大きな余震が起きそうな予感?

今朝は 5時10分起床 最低気温は 4.5度。
5時53分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。




洗濯  朝食  データ入力も終了。  




少し休憩してから・・・



水周りの お掃除完了。     





いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  





午前中から 高校野球の準決勝を視聴。    




お昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース


お昼寝 1時間10分     




今日も ポカポカ陽気で 暖かい!!



今日の最高気温は 19.5度。     





最近余震が 少なくなったと思ったら・・・



昨日 秋田で 震度5強。



今日も 所々で 揺れているようだ。




なんだか エネルギーを ため込んで・・・



一気に 放出してくるんじゃないかと 心配です。  



特に気になるのは・・・



岩手県沖 三陸沖 宮城県沖 茨城県沖 内陸地震等。



あんまり 大きな余震が 来ませんように。    





今日の放射線量は 通常の3~4倍程度です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  60分 7,670歩 5.752㎞ 257.0㌔㌍消費



  本日の誕生花    ミヤコワスレ(都忘)


  花言葉         しばしの憩い      望郷

















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