新規にボウリング場開拓!!

今朝は 5時10分起床 最低気温は -1.4度。
5時50分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。  



洗濯  朝食  データ入力も終了。  




さて 今までのボウリング場が 閉鎖しちゃったので・・・  



今日は ちょっと遠いですが・・・



新しいボウリング場に 行ってきました。



距離は 我が家から 5.2㎞ ・・・



自転車で 約30分程です。  



一応 会員登録して・・・



とりあえず 3ゲーム 投げてみました。



レーンは オイルが 多く 引かれていて・・・



あまり 曲がらず ストレートが 多かったですね。



      178 156 189



トータル 523 アベレージ 174.3 でした。




場内が 暑くて 大汗かいてしまいましたよ!!




自転車で 往復 1時間は ちょっと きついですね。





お昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース。



お昼寝は ゴロンとしたが 眠れませんでした。





さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。   


      「 ヤメ判 新堂健介 殺しの事件簿 」



今日は 朝方は氷点下で 冷えたが・・・



日中は 暖かくなりました。   



今日の最高気温は 16.8度。



明日はもっと 気温が上がりそうですね。



このぶんだと 週末は 桜が満開かな?    





今日の 放射線量は 通常の3倍程度です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  61分 7,838歩 5.878㎞ 269.8㌔㌍消費



  本日の誕生花    ワスレナグサ(勿忘草)


  花言葉         私を忘れないで      真実の愛




















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