今日はお天気悪く 閉じこもりです

今朝は 4時31分起床 最低気温は 9.6度。



朝から 雨が やや強く 降っているので・・・   




早朝 ウォーキング&ジョギング は中止です。




今朝も 明け方 2時半ごろ 地震がありました。



我が家の 震度計は 震度3 でした。



まあ あまり強い 揺れではないので・・・



トイレに行って また 寝ちゃいましたよが。


画像




雨が 断続的に降っているので・・・   



今日は お外には 出られない。



午前中から 録画ビデオ視聴。    


      「 湯けむりバスツアー 桜庭さやかの事件簿 」




お昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース。


お昼寝 1時間10分        




さて午前中の ビデオの 続きを見よう。    





今日は 一日中 雨で寒い。   



今日の最高気温は 15.4度。



いまは 北風になって 冷え込んできました。




今日の放射線量は 通常の 2倍 程度です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  雨天中止



  本日の誕生花    ヤグルマギク(矢車草)


  花言葉         幸福感      繊細



















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