骨粗鬆症と判明!!

今朝は 4時27分起床 最低気温は 18.3度。
5時05分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。




洗濯  朝食  データ入力も終了。  




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  




ヨークマートで お買いもの    




午前中から 録画ビデオ視聴。    



      「 グッドライフ 」


       ついに お父さんが すい臓がんの 末期!!


       どーなっちゃうのかな??





お昼は 日本蕎麦 1束と野菜ジュース。




今日は 午後から お医者さんなので・・・   




お昼寝なし。    




近くの 病院へ    





前回 骨密度が異常に低かったので(60%)・・・





血液検査の 結果を聞きに行った。





血液検査も 結果は良くなく・・・    





いわゆる 骨粗鬆症であると判明した。    





カルシウムや栄養不足ではなく・・・





骨の病気なので 薬以外に 治療法はないとのこと。





一週間に 1錠だけ 飲む薬を処方された。





転倒して 骨折しないように しなければ!!    





さて これから録画ビデオでも 見るとしよう。   



      「 遺留捜査 」





今日は 朝から曇りのち薄日    




気温は 上がらず・・・    




今日の 最高気温は 25.8度。




まあまあ しのぎやすい 気温ですね!!




これが 平年並みの 気温だそうです。





今日の 室内での 放射線量は 通常の 1.8倍 程度です。





  本日の ウォーキング&ジョギング


  60分 7,825歩 5.868㎞ 267.4㌔㌍消費




  本日の誕生花    ホワイトレースフラワー(毒芹疑)


  花言葉         可憐な心










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