また急に寒くなりました!



今朝は 5時20分起床 最低気温は 4.7度。
6時00分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。




今朝は 起きたら 少し暖かく 感じましたね。




今日は お洗濯の 無い日です。      




朝食  データ入力も終了。      




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞・科学雑誌一読。  




マツモトキヨシで お買いもの。      




お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース。


お昼寝 40分      



さてこれから録画ビデオでも 見るとしよう。     



      「 日曜劇場 運命の人 」


      「 NHKドラマ10 タイトロープの女 」




今日は まったく日差しが無く、




風も北風で 寒い一日に なりました。




今日の 最高気温は 7.6度。




今日の 室内での 放射線量は 通常の 1.9倍程度です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  73分 10,389歩 7.791㎞ 395.8㌔㌍消費



  本日の誕生花    ラッパスイセン(喇叭水仙)


  花言葉         報われぬ恋      尊敬







二十四節気

満月

望。月と太陽の黄経差が180°となる日。天文学的満月。

旧暦の十五夜とは一致しないことが多い。








追記

緊急地震速報です

TV&我が家の速報機から 緊急地震速報

午後9時01分頃 佐渡付近で 強い地震

震源地は 佐渡付近

震源の深さは 10キロ

マグニチュードは 5.7

最大震度は 佐渡市で 震度5強でした

我が家も少し ゆっくりとした 横揺れが来ました!



 




"また急に寒くなりました!" へのコメントを書く

お名前[必須入力]
メールアドレス
ホームページアドレス
コメント[必須入力]