房総半島沖の 大地震に注意!

今朝は 4時28分起床 最低気温は 16.1度。
5時06分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。




洗濯  朝食  データ入力も終了。      




少し休憩してから・・・




全お部屋 洋室3・和室2・台所・階段廊下・・・




等の 掃除機かけ 終了。      




いつもの喫茶店が 定休日なので・・・




駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。   




帰ってきて 録画ビデオ視聴。      



      「 相棒5 #5 再 」




お昼は 日本蕎麦 1.2束と 野菜ジュース。



お昼寝 40分      




起きてから 連続クイズ ホールドオンを視聴。      




さてこれからまた 録画ビデオでも見るとしよう。      



      「 ハンチョウ~警視庁安積班~ 」


      「 研修医純情物語 」




今日は 曇りがちだったので 凌ぎやすかったです。




今日の 最高気温は これまでのところ 24.9度。




今日の室内での 放射線量の最大値は 0.08 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  75分 10,908歩 8.181㎞ 427.8㌔㌍消費



  本日の誕生花    ルピナス


  花言葉         いつも幸せ      母性愛







昨日 国土地理院が 大地震に関する 情報を発表。


それによると 千葉県房総半島沖で 歪みがたまっており、


大地震が起きる可能性が 高くなったとのこと。


房総半島沖の地殻が 年3cm北の方角に 移動していて、


歪みが 限界近くまで 溜まっていると推測できる。


関東大震災の震源域よりも 東側で・・・


房総半島南方沖の 今後の地震活動に 注意とのこと。


また 地震の規模は マグニチュード8級と予想されるとのこと。



もう日本での 巨大地震だけは 起きて欲しくないですね!!     







世界禁煙デー

世界保健機関(WHO)が1989(平成元)年に制定。国際デーの一つ。

1995年の段階で世界の喫煙者は10億1000万人で約5人に1人の

割合となっている。毎年世界で300万人が喫煙が原因とみられる

がんや心臓病で亡くなっており、このままでは2030年代初頭には

喫煙による死亡者が年間1000万人に達するとWHOは警告してい

る。(World No-Tabacco Day)







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