熱帯夜 & 地震 !


今朝は 4時54分起床 最低気温は 26.1度。
5時34分 いつもの道を ウォーキングのみ開始。



明け方 ひょっとした加減で 足が攣った。      




右ふくらはぎが 痛いので ジョギングは中止で・・・




軽めの ウォーキングのみに しました。     




洗濯 朝食 データ入力も終了。      




少し休憩してから・・・




全お部屋 6室の 掃除機かけ 終了!      



今日は 雨が降りそうな天気なので お出かけ無しです。




どうも 1FのTVの映りと・・・




ビデオ出力の 写りが悪いので・・・




近くの ディスカウントショップで アンテナのブースターを 調達。




TV・ビデオ・ブースターの 接続をして テスト。




アナログ・地デジ・BS 共に アンテナレベルが 上がり・・・




良好な 受信状態になりました。      




お昼は ザルウドン 1束と 野菜ジュース。


お昼寝 40分      



PM1時54分ごろ 地震がありました。     


震源地は 茨城県南部(直下に近い)


震源の深さは 50キロ


マグニチュードは 4.2


最大震度は 震度3


我が家の震度計は 震度2 でした。


最近また地震が 頻発するようになりましたね。      




さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。     



      「 リッチマン、プアウーマン 」




今日は 朝から蒸し暑いですね。




朝の気温は 26.1度の 熱帯夜でした。




日中の気温は 低いんですが 湿度が高く・・・




蒸し暑くて エアコンと除湿機稼動でした。     




今日の 最高気温は これまでのところ 27.3度です。




今日の 放射線量の最大値は 0.18 μSⅴ/h です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  64分 7,583歩 5.687㎞ 232.0k㌍消費



  本日の誕生花    ニューギニアインパチェンス


  花言葉         おしゃべり







日本標準時制定記念日


1886年(明治19年)のこの日、東経135度を日本の標準時とし、

1888年(明治21年)の1月1日よりこれを実施するとの勅令が公

布されたことに由来する。これによって兵庫県明石市の正午が

全国どこでも正午となった。







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