梅雨明け & 猛暑日です!




今朝は 寝坊して 5時24分起床 最低気温は 25.8度。
5時54分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。




洗濯 朝食 データ入力も 終了。       




いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。      




ヨークマートで お買いもの      




帰ってきて パソコンの修理が完了したと・・・




昨日の夜 電話があったので・・・




引き取りに 行ってきました。




お昼は ソーメン 1.5束と 野菜ジュース。


お昼寝 20分      




修理が終わった パソコンを いま カスタマイズしています。




データが すべて消去されているので・・・




今迄通り 復旧するのに かなり 時間がかかりそうです。




今日は お昼ごろに 猛暑日の35度に なりました。




そして 今日の 最高気温は これまでのところ 36.5度です。




今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.07 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  66分 8,001歩 6.000Km 249.5㌔㌍消費



  本日の誕生花    ハマユウ(浜木綿     


  花言葉         どこか遠くへ







今日の午前中 気象庁から 梅雨明けの発表が ありました。



いよいよ 本格的な 夏の到来ですね!!      







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