一時雷雨でした!

今朝は 4時45分起床 最低気温は 24.8度。
5時27分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。



洗濯 朝食 データ入力も 終了。       




少し休憩してから・・・




お風呂場の お掃除完了。      




いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。      




マツモトキヨシで お買いもの。      




来週の ナンバーズ等を 購入。      



帰ってきて 明日から一週間の TV番組 録画予約。




お昼は 日本蕎麦 1.5束と 野菜ジュース。


お昼寝 50分      



ただ今 高校野球を 視聴中。     




さてこれからは プロ野球の・・・




巨人対広島戦を BS4にて 見ることにしよう。      




今日は 朝から曇りがちで 気温はあまり上がらない。




午前中は 昼ごろにかけて 30分くらい 激しい雷雨でした。      




一発だけ ものすごく近くに 落雷が ありましたよ!      




今日の 最高気温は これまでのところ 31.6度。




今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.12 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  77分 11,253歩 8.439㎞ 433.7㌔㌍消費



  本日の誕生花    ハイビスカス(仏生花)


  花言葉         繊細な美しさ







新月

朔。月と太陽の黄経差が0°となる日。旧暦ではこの日が暦月の朔日となる。







猛暑の特異日

猛暑となる確率の高い日。







"一時雷雨でした!" へのコメントを書く

お名前[必須入力]
メールアドレス
ホームページアドレス
コメント[必須入力]