一日のんびりです!




今朝は 5時04分起床 最低気温は 24.0度。
5時38分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。




今日は お洗濯の 無い日です。     




朝食 データ入力も 終了。     




いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。      




我が家の テレビドアホンが故障したみたいなので、




ネットで いろいろ検索していましたよ。     




結構なお値段が するもんなんですね。




お昼は ザルウドン 1束と 野菜ジュース。


お昼寝 50分      



起きてから 連続クイズ ホールドオンを視聴。      




さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。      



      「 NHKドラマ10 つるかめ助産院~南の島から 」


      「 ドラマチックサンデー ビューティフルレイン 」




今日も 猛暑日からは 解放されましたが・・・




それでも かなり暑くなりました。




今日の 最高気温は これまでのところ 34.6度。




今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.09 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  74分 10,648歩 7.986㎞ 412.5㌔㌍消費



  本日の誕生花    シュウカイドウ(秋海棠)


  花言葉         片思い      恋の悩み







ケーブルカーの日

1918(大正7)年、大阪電気軌道(現在の近畿日本鉄道(近鉄))が、

奈良県生駒山の鳥居前~宝山寺間で日本初のケーブルカー

(現在の生駒ケーブル)を開業させた。







今日も 一日 のんびりできました!!!     







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