今日も 暑かったですね!




今朝は 4時28分起床 最低気温は 25.3度。
5時04分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。




今日は お洗濯の 無い日です。      




朝食 データ入力も 終了。     




少し休憩してから・・・




お風呂場をのぞく 水周りの お掃除完了。      




いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。      




帰ってきて 録画ビデオ視聴。      



      「 サマーレスキュー 天空の診療所 」




お昼を食べようかな と思ったら・・・


某証券レディーが 訪問。


なので 例の再上場の 航空会社の 株を買い付け依頼。




お昼は ザルウドン 1束と 野菜ジュース。


お昼寝 30分     



さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      



      「 浪花少年探偵団 」


      「 リッチマン、プアウーマン 」




今日は 雲が多くて 暑くならない予定でしたが・・・




意に反して 猛暑日に なってしまいました。




今日の 最高気温は これまでのところ 35.1度。




今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.08 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  77分 10,375歩 7.781㎞ 381.5㌔㌍消費



  本日の誕生花    ハツユキソウ(初雪草)


  花言葉         好奇心







満月

望。月と太陽の黄経差が180°となる日。天文学的満月。

旧暦の十五夜とは一致しないことが多い。







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