今日は かなり寒い一日です!








今朝は 5時00分起床 最低気温は 13.0度。


洗濯 朝食 データ入力も 終了。       



すこし休憩してから・・・

6時53分から 30分間の ミニウォーキング開始。      



また少し休憩してから・・・


お風呂場の お掃除完了。      


いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。      


ヨークマートで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の 下ごしらえです。      



お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 60分。      


さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 バカリズム脚本 黒い十人の女 」

      「 金曜ドラマ 砂の塔~知りすぎた隣人 #2 」



今日は 朝から気温が上がらないですね。



今日の 最高気温は これまでのところ 18.0度。



今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.06 μSⅴ/hです。



  本日の誕生花    ブバルディア


  花言葉         あこがれ      清楚

画像





平安遷都の日

   794(延暦13)年、桓武天皇が長岡京から山背国葛城郡宇太村の新京に

   移りました。「平安京」と命名されたのは、その年の11月8日でした。 平安

   遷都1100年を記念して1895(明治28)年に創建された平安神宮の例祭・時

   代祭はこの日に開催されます。



パラシュートの日

   1797年のこの日、フランスのアンドレ・ジャック・ガルネランが世界初のパ

   ラシュート降下をした。



夫婦の日

   毎月の22日。「22」を「フーフ」にかけた語呂合わせによる。夫婦対話で

   明るいマイホーム作りをと1987年に毎日新聞が提唱し、制定。







      どうぞ 癌が他に転移していませんように。      





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