今日も残暑が厳しいです!








今朝は 5時20分起床 最低気温は 20.3度。


洗濯 朝食 データ入力も 終了。       


パン(8枚切り)は 3/4にしておきました。      


少し休憩してから・・・      

7時25分から 35分間の ミニウォーキング開始。      


左足の痺れは 相変わらずで 休み休みです。      


今日のネコちゃんは 6匹でした。      


しばらく休憩です。      


いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。      


ヨークマートで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。      



お昼は ソーメン 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 100分。      



さてこれから BS4にて プロ野球の・・・


巨人対ヤクルト戦でも 見るとしよう。      



今日も朝から晴れて 厳しい残暑でしたね。



今日の 最高気温は これまでのところ 30.9度。



今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.07 μSⅴ/hです。



  本日の誕生花    バーベナ


  花言葉         家族との融和

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下水道の日

   前身は、1961年(昭和36年)に建設省が下水道の整備促

   進の理解と協力をと制定された「全国下水道促進デー」。

   1900年に旧下水道法が制定されてから 100年を経過した

   ことを機に、2001年(平成13年)に「下水道の日」と改称された。



知的障害者愛護デー

   知的障害者への支援対策の強化をねらい、日本知的障害

   福祉連盟が1964年(昭和39年)に制定。



カラーテレビ放送記念日

   1960(昭和35)年、NHK・日本テレビ・ラジオ東京テレビ(現在

   のTBS)・読売テレビ・朝日放送の5局がカラーテレビの本放

   送を開始した。







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