床屋さんです!






今朝は 5時20分起床 最低気温は 8.8度。


洗濯・朝食・データ入力も 終了。      



少し休憩してから・・・     

7時24分から 32分間の ミニウォーキング開始。      


左足の痺れは 相変わらずで 休み休みです。      


帰ってきて 少し休憩してから・・・      


お風呂場の お掃除完了。      


またまた 休憩です。      



床屋さんが空いていたので 散髪です。


また2ミリの 丸坊主にしてもらいました。      



スッキリ・サッパリしました。


ヨークマートまで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の 下ごしらえです。      


時間があったので 録画ビデオを視聴。      


      「 岩合光昭の世界ネコ歩き 少女と滝と壁にニャン 」



お昼は 温ソーメン 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 80分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 天才!志村どうぶつ園 」

      「 BS時代劇 赤ひげ #2 」



今日は 少し北風があって 気温が上がらなかったですね。



今日の最高気温は これまでのところ 16.4度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.07 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    ムラサキシキブ(紫式部)の実


  花言葉         聡明

画像






二十四節気・雑節等

   地始めて凍る

      七十二候の一つ(56候)。





パンの日

   パン食普及協議会が1983(昭和58)年3月に制定。 1842(天

   保13)年4月12日に伊豆韮山代官の江川太郎左衛門が軍

   用携帯食糧として乾パンを焼いたのが、日本初のパンと言

   われています。この日を記念して毎月12日をパンの日として

   います。



洋服記念日

   1872年(明治5年)のこの日「礼服ニハ洋服ヲ採用ス」という

   太政官布告が発布されたことを記念して、全日本洋服協同

   組合連合会が1972年(昭和47年)に制定。



皮膚の日

   1995年(平成7年)に日本臨床皮膚科医学会が制定。「いい

   (11)ひふ(12)」の語呂合わせ。







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