今日は血圧が低い & 還付申告書完成!









今朝は 4時45分起床 最低気温は 0.9度。


洗濯・朝食・データ入力も 終了。      


少し休憩してから・・・      

6時46分から 36分間の ミニウォーキング開始。      


左足の痺れは 相変わらずで 休み休みです。      


帰ってきて 少し休憩してから 血圧測ったら、



111-64で かなり低かったですね。      



あんまり 高かったり低かったりも 良くないですよね。

   

トイレ2・洗面台・流し台・ガスコンロ・ミニキッチンなどの・・・


水周りの お掃除完了。      


またしばらく休憩です。      


ヨークマートまで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。      



時間があったので 還付申告書の 浄書でした。


これで いつでも提出できますね。      



お昼は ザルうどん 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 110分。      


さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 生き物にサンキュー!! 」



今日は予報通り 暖かくなりましたね。



今日の最高気温は これまでのところ 13.9度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.08 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    パフィオペディラム


  花言葉         変わりやすい愛情

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振袖火事の日

   1657年(明暦3年)に江戸城天守閣と市街のほとんどを焼失

   した「振袖火事」が起きた日。現在の文京区本郷・本妙寺よ

   り出火した。この火事を受けて、幕府が消防組織を発足させる。



ナンバー2の悲劇の日

   1912年(明治45年) 1月17(or18)日、初の南極点登頂をめざ

   したイギリスのスコット隊が南極点に達した。しかしノルウェー

   のアムンゼン隊につぐ、2番手に終わった。その後、スコット隊

   は帰還できず、南極大陸で全滅した。



都バス開業の日

   1924年(大正13年)のこの日、東京都営の乗合バスが営業を

   開始したことを記念して東京都交通局が制定。









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