蒸し蒸しします!






今朝は 4時40分起床 最低気温は 18.9度。


洗濯・朝食・データ入力も 終了。      


チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。      


しばらく休憩です。      

6時52分から 40分間の ミニウォーキング開始。      


またしばらく休憩です。      


少し疲れたので ごろ寝マットで ごろ寝です。      


起きてから 録画ビデオを視聴。      


      「 科捜研の女 #7 」



お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 90分。      


さてこれから BS1にて プロ野球の・・・


巨人対中日戦でも 見るとしよう。      



今日は少し曇っていましたね。



今日の最高気温は これまでのところ 25.4度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.08 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    タイム


  花言葉         活動      活気

画像






横浜港開港記念日,長崎港記念日

   1859(安政6)年、日米修好通商条約の締結により、それ

   までの下田・箱館のほか、神奈川(横浜)・長崎の港が開

   港した。



本能寺の変

   天正10(1582)年6月2日(日付は旧暦のまま)、京都

   の本能寺に宿泊していた織田信長がその重臣、明

   智光秀の謀反によって自刃に追い込まれた日。



うらぎりの日

   1582(天正10)年、本能寺の変で、織田信長が明智光秀に

   うらぎられて攻められ、本能寺で自害した日。













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