久しぶりのミニウォーキング!




今朝は 5時10分起床 最低気温は 21.2度。
今日は お洗濯のない日です。   
そして朝の気温が かなり低かったですね。   
なので 久しぶりに ミニウォーキングでした。   
6時12分から 30分間の ミニウォーキング開始。   
久しぶりなので 足が痛く 疲れました。   
しばらく休憩です。   
なので 少しごろ寝です。   
起きてから 録画ビデオを視聴。   

   「 ニンゲン観察モニタリング 」

お昼は 冷や麦 1束と 野菜ジュース。
お昼寝 80分。   
さてこれからまた 録画ビデオでも見るとしよう。   

   「 プレミアムドラマ 盤上の向日葵 #1 」

   「 岩合光昭の世界ネコ歩き 」

今朝の涼しさで 日中も涼しかったです。

今日の最高気温は これまでのところ 24.0度。

本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.05 μSⅴ/ℎ。


  本日の誕生花    ブッドレア

  花言葉       恋の予感

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二十四節気・雑節等

   鶺鴒鳴く

    七十二候の一つ(44候)。





中秋の名月,芋名月

   旧暦八月十五日。この日の月を中秋の名月・芋名月などと呼び、月見

   をする風習がある。中国から伝わった風習で、中国では「中秋節」と

   呼ばれる。日本では、この日と九月十三日の両日に月見をする風習が

   ある。

世界の法の日

   1965年(昭和40年)の今日、ワシントンで「法による世界平和」につい

   ての国際会議が開催されている。この会議で国際間に法の支配を徹底

   させることで世界平和を確立しようという宣言が採択されたことを記

   念したもの。

司法保護記念日

   犯罪の予防と犯罪者に対する更正の道を見守る司法保護司や保護機関

   の働きについて、多くの人の理解を得る目的で設けられた日。1933年

  (昭和8年)に各地の司法保護事業団が設けた「司法保護デー」がその

   始まりといわれている。









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