テーマ:お買い物

今朝は冷えて 氷点下でしたね!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 氷点下の -0.6度。 しばらく休憩です。   6時01分から 39分間んの ミニウォーキング開始。   洗濯・朝食・データ入力も終了。  {%牛乳…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

お買い物!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 2.3度。 しばらく休憩です。   5時46分から 37分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   洗濯・朝食・データ入力も終了。  {%洗…
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

雨でもお買い物!

今朝は 5時10分起床 最低気温は 4.3度。 朝から小雨なので ウォーキングは中止です。   今日は お洗濯の ない日です。   朝食・データ入力も終了。   しばらく休憩です。  {%表…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

今季初の氷点下です!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 氷点下の -1.0度。 今季初の氷点下でした。   しばらく休憩です。   寒いけど 5時55分から 35分間の ミニウォーキング開始。   今日はお洗濯の ない日です。  {%表情ニコニコd…
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

真冬みたいに寒いです!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 6.9度。 朝から霧雨なので ウォーキングは中止です。   洗濯・朝食・データ入力も終了。   チーズパン8枚切りは 1/2にして…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

今日は 朝寝坊しました!

今朝は 6時05分起床 最低気温は 8.6度。 今朝は目覚まし かけたんですが 寝坊しました。   目覚ましを止めた記憶はないんですが。 無意識に 止めたんでしょうかね。 なので すべての予定が くるってしまいました。 といっても 朝から雨なので ウォーキングは中止で…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

北風が強く 寒いですね!

今朝は 4時30分起床 最低気温は 9.0度。 しばらく休憩です。   5時43分から 36分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   今日はお洗濯の ない日です。   朝食・デ…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

今朝は 今季一番の寒さ!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 4.2度。 今季の 最低気温更新です。   しばらく休憩です。   5時52分から 33分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   洗濯・朝食・デ…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

お買い物!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 9.7度。 しばらく休憩です。   5時46分から 36分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   今日は お洗濯の ない日です。 朝食・デー…
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

血圧が少し高め!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 6.2度。 今朝は少し血圧が高いですね。   156-87で 高めで 寒かったですが 歩いちゃいました。 5時51分から 30分間の ミニウォーキング開始。   帰ってきて 少し休憩です。  
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

ちょっぴりウォーキング!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 6.8度。 しばらく休憩です。   5時45分から 29分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   洗濯・朝食・データ入力も終了。  {…
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

下痢が治ったら 今度は便秘です!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 10.3度。 先日下痢をしたんですが、 下痢が治ったら今度は便秘です。   しばらく休憩です。   5時48分から 29分間の ミニウォーキング開始。   また少し休憩です。 {%表情ふ…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

今季一桁の最低気温!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 9.9度。 今季初の 一桁台の気温です。   しばらく休憩です。   5時50分から 31分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   今日は …
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

小雨が降って 肌寒い!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 13.6度。 今朝は小雨が降っているので・・・   ウォーキングは中止です。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {%コーヒー…
トラックバック:0
コメント:8

続きを読むread more

いいお天気ですね!

今朝は 4時40分起床 最低気温は12.9度。 しばらく休憩です。   5時38分から 29分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。  洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

お買い物 & 高齢者検診!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 11.6度。 今朝は今季の 最低気温でした。   しばらく休憩です。   5時46分から 30分間の ミニウォーキング開始。   今日はお洗濯の ない日です。  
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

湿度が高いですね!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 16.9度。 少し休憩してから・・・   5時45分から 31分間の ミニウォーキング開始。   また少し休憩です。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {%洗濯機(ガラガラ)hdeco%…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

お買い物と 床屋さん!

今朝は 4時40分起床 最低気温は13.9度。 しばらく休憩です。   5時52分から 30分間の ミニウォーキング開始。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。 {%牛乳deka%…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

お買い物 寒い一日!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 15.6度。 しばらく休憩です。   6時01分から 30分間の ミニウォーキング開始。   今日は お洗濯の ない日です。   朝食・データ入力も 終了。  {%牛乳…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

雨の合間に お買い物!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 16.1度。 今朝は 霧雨が降っていたので・・・   ウォーキングは お休みです。   今日は お洗濯の ない日です。   朝食・データ入力も 終了。  
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

雨のち曇り 歯医者さん!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 17.7度。 今朝は霧雨が降っていたので ウォーキングは中止です。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

北風が強いです!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 23.3度。 しばらく休憩してから・・・   5時50分から 30分間の ミニウォーキング開始。   今日は風があって 気温より涼しく歩けました。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  …
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

一日曇りで涼しいです!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 21.2度。 しばらく休憩してから・・・   5時47分から 30分間の ミニウォーキング開始。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {%牛…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

お買い物!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 17.3度。 洗顔 トイレ 着替え 血圧を測って・・・ 5時37分から 30分間の ミニウォーキング開始。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  
トラックバック:0
コメント:16

続きを読むread more

お買い物!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 21.6度。 洗顔 トイレ 着替えを済ませ 血圧を測って・・・ 少し休憩してから。   5時43分から 31分間の ミニウォーキング開始。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {…
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

今朝も冷えました!

今朝は 4時30分起床 最低気温は 17.5度。 最近朝はかなり 涼しくなりましたね。 少し休憩してから。   5時30分から 30分間の ミニウォーキング開始。   今日は お洗濯の ない日です。   朝食・データ入…
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

クリニックと お買い物!

今朝は 4時10分起床 最低気温は 22.0度。 少し休憩してから・・・   5時19分から 31分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   自転車で 近くのクリニックへ。  {%病院…
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

秋の気配です!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 17.8度。 少し肌寒い 朝の気温です。 5時37分から 30分間の ミニウォーキング開始。    今日も足の痛みと痺れでした。    洗濯・朝食・データ入力も 終了。   {%洗濯web…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

お買い物!

今朝は 5時10分起床 最低気温は 23.3度。 今日は お洗濯の ない日です。    朝食・データ入力も 終了。    チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。    しばらく休憩です。   {…
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

台風が東に反れるように!

今朝は 4時40分起床 最低気温は24.7度。 洗濯・朝食・データ入力も 終了。    チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。    しばらく休憩です。   {%表情…
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more