バンビ２日記

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１３．６度。 今シーズンの　最低気温です。　　 しばらく休憩です。　　 ５時３８分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 今日は　お洗濯の　ない日です。　　 …

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１６．０度。 しばらく休憩です。　　 ５時３８分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 またしばらく休憩です。　　 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　{%洗濯機(ガラガラ)hdeco%…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１５．６度。 しばらく休憩です。　　 ６時０１分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 今日は　お洗濯の　ない日です。　　 朝食・データ入力も　終了。　　{%牛乳…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１１．９度。 今シーズン　一番の冷え込みです。　　 しばらく休憩です。　　 ５時５１分から　２９分の　ミニウォーキング開始。　　 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　{%洗濯機(ガラガラ)hd…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１６．６度。 ４時５８分　朝から地震です。　　{%ナマズdeka%} 下から突き上げるような地震でした。　　 我が家の震度計は　震度２でした。 最近地震が少なかったんですが　忘れたころに　起こるんで…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１６．１度。 しばらく休憩です。　　 ６時０２分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 今日は　お洗濯の　ない日です。　　 朝食・データ入力も　終了。　{%牛乳d…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　２３．３度。 しばらく休憩してから・・・　　 ５時５０分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 今日は風があって　気温より涼しく歩けました。　　 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１８．５度。 しばらく休憩してから・・・　　 ５時５０分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　{%パンdeka%{%牛乳…

今朝は　４時３０分起床　最低気温は　１９．１度。 しばらく休憩してから・・・　　 ５時３７分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 今日は　お洗濯の　ない日です。　　 朝食・データ入力も　終了。　　…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１９．１度。 しばらく休憩です。　　 ５時４６分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　{%牛乳dek…

今朝は　４時３０分起床　最低気温は　２１．２度。 しばらく休憩してから・・・ ５時３７分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 今日は　お洗濯の　ない日です。　　 朝食・データ入力も　終了。　　{%コー…

今朝は　４時２０分起床　最低気温は　１９．４度。 しばらく休憩してから・・・ ５時２５分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　{%コーヒーd…

今朝は　５時１０分起床　最低気温は　１６．５度。 今季の最低気温です。 ６時１６分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 今日は　お洗濯の　ない日です。　　 朝食・データ入力も　終了。　　{%コーヒーd…

今朝は　５時１０分起床　最低気温は　２０．０度。 洗顔　トイレ　着替え　血圧測定してから・・・ ６時１６分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 朝食・データ入力も　終了。　　 チーズパン８枚切りは　１／２…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　２１．６度。 洗顔　トイレ　着替えを済ませ　血圧を測って・・・ 少し休憩してから。　　 ５時４３分から　３１分間の　ミニウォーキング開始。　　 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　{…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１６．６度。 洗顔　トイレ　着替え　血圧測定して・・・ ５時４２分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　{%パンdeka%{…

今朝は ４時４０分起床 最低気温は　１８．７度。 血圧測って　少し休憩です。　　 雨が降りそうなので　折り畳み傘を用意して・・・ ５時４８分から　３１分間の　ミニウォーキング開始。　　 途中霧雨でしたが　傘をささずに済みました。　　{%表情ふぅdeka…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１９．０度。 しばらく休憩してから・・・　　 ５時４７分から　３１分間の　ミニウォーキング開始。　　 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　{%牛乳dek…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１７．８度。 少し肌寒い　朝の気温です。 ５時３７分から　３０分間の　ミニウォーキング開始。　　　 今日も足の痛みと痺れでした。　　　 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　　{%洗濯web…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１８．９度。 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　　　　　 チーズパン８枚切りは　１／２にしておきました。　　　　　　{%表情ふぅdeka%…

今朝は　３時４５分起床　最低気温は　１７．０度。 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　　　　　 チーズパン８枚切りは　１／２にしておきました。　　　　　　 しばらく休憩です。　　　　　　…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１９．７度。 今日は　お洗濯の　ない日です。　　　　　　 朝食・データ入力も　終了。　　　　　　 チーズパン８枚切りは　１／２にしておきました。…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１４．３度。 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　　　　　 チーズパン８枚切りは　１／２にしておきました。　　　　　　{%表情ふぅd…

今朝は　５時００分起床　最低気温は　１４．０度。 今日は　お洗濯の　ない日です。　　　　　　 朝食・データ入力も　終了。　　　　　　 チーズパン８枚切りは　１／２にしておきました。　　　　　　…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１３．６度。 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　　　　　 チーズパン８枚切りは　１／２にしておきました。　　　　　　{%表情ふぅdek…

今朝は　４時３０分起床　最低気温は　１３．７度。 朝の気温としては　涼しかったですね。 今日は　お洗濯の　ない日です。　　　　　　 朝食・データ入力も　終了。　　　　　　 チーズパン８枚…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１５．６度。 今日は　お洗濯の　ない日です。　　　　　　 朝食・データ入力も　終了。　　　　　　 チーズパン８枚切りは　１／２にしておきました。…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１４．４度。 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　　　　　 パン８枚切りは　チーズなしの　１／２にしておきました。　　　　　　{…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１４．１度。 今日は　お洗濯の　ない日です。　　　　　　 朝食・データ入力も　終了。　　　　　　 チーズパン８枚切りは　１／２にしておきました。　　…

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　１４．２度。 洗濯・朝食・データ入力も　終了。　　　　　　 チーズパン８枚切りは　１／２にしておきました。　　　　　　{%表情ふ…