テーマ:いつもの喫茶店

年賀はがきの購入!

今朝は 5時10分起床 最低気温は 9.3度。 しばらく休憩してから・・・   6時09分から 30分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   今日は お洗濯の ない日です。  
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クリニック & 喫茶店!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 13.6度。 今シーズンの 最低気温です。   しばらく休憩です。   5時38分から 30分間の ミニウォーキング開始。   今日は お洗濯の ない日です。  
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いつもの喫茶店!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 19.1度。 しばらく休憩です。   5時46分から 30分間の ミニウォーキング開始。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {%牛乳dek…
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秋晴れです!

今朝は 5時10分起床 最低気温は 20.0度。 洗顔 トイレ 着替え 血圧測定してから・・・ 6時16分から 30分間の ミニウォーキング開始。   朝食・データ入力も 終了。   チーズパン8枚切りは 1/2…
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いつもの喫茶店でモカコーヒー!

今朝は 5時10分起床 最低気温は 21.5度。 今日は お洗濯の ない日です。     朝食・データ入力も 終了。     チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。     しばらく休憩です。 …
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