テーマ:録画ビデオを視聴

朝ぱらつきましたね!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 9.9度。 しばらく休憩です。   5時47分から 33分間の ミニウォーキング開始。   雨には降られませんでした。 またしばらく休憩です。   洗濯・朝食・データ入力も終了。  {%洗濯…
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お買い物!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 9.7度。 しばらく休憩です。   5時46分から 36分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   今日は お洗濯の ない日です。 朝食・デー…
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今日は歯医者さん!

今朝は 4時20分起床 最低気温は 8.5度。 しばらく休憩です。   5時33分から 31分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   洗濯・朝食・データ入力も終了。  {%洗…
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市立病院の脳神経外科です!

午前中は パソコンの調子が悪かったですね。 今朝は 4時40分起床 最低気温は 10.6度。 朝から雨が降っているので ウォーキングは中止です。   今日は お洗濯の ない日です。   朝食・データ入力も終了。  {%パンdeka…
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血圧が少し高め!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 6.2度。 今朝は少し血圧が高いですね。   156-87で 高めで 寒かったですが 歩いちゃいました。 5時51分から 30分間の ミニウォーキング開始。   帰ってきて 少し休憩です。  
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いい天気が続いています!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 8.2度。 しばらく休憩してから・・・   5時32分から 30分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   洗濯・朝食・データ入力も終了。  {%洗濯機(ガラガラ)hdec…
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年賀はがきの購入!

今朝は 5時10分起床 最低気温は 9.3度。 しばらく休憩してから・・・   6時09分から 30分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   今日は お洗濯の ない日です。  
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ちょっぴりウォーキング!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 6.8度。 しばらく休憩です。   5時45分から 29分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   洗濯・朝食・データ入力も終了。  {…
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市立病院の消化器科!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 5.7度。 今日は 市立病院が早いので・・・ ウォーキングは中止です。   今日は お洗濯の ない日です。   朝食・データ入力も 終了。  
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血圧が高い!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 5.6度。 今シーズンの 最低気温の更新です。   着替えて 血圧を測ったら 160-91で 高めなので・・・ 朝のウォーキングは中止にしました。   夜中から うとうとしていたことと、  
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下痢が治ったら 今度は便秘です!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 10.3度。 先日下痢をしたんですが、 下痢が治ったら今度は便秘です。   しばらく休憩です。   5時48分から 29分間の ミニウォーキング開始。   また少し休憩です。 {%表情ふ…
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夜は雨かな!

今朝は 4時30分起床 最低気温は 11.0度。 しばらく休憩です。   5時30分から 29分間の ミニウォーキング開始。   帰ってきて 洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {…
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最低気温の更新です!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 8.4度。 今季の 最低気温の 更新です。   しばらく休憩です。   5時54分から 30分間の ミニウォーキング開始。   最近 足の痛みや 痺れが出なくなりました。  {%表情ニコニコd…
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今季一桁の最低気温!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 9.9度。 今季初の 一桁台の気温です。   しばらく休憩です。   5時50分から 31分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   今日は …
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お腹が壊れた & 地震!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 12.2度。 しばらく休憩です。   5時44分から 30分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {%洗濯機(ガラガラ)hdeco%…
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インフルエンザの予防接種完了!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 10.8度。 今シーズンの 最低気温です。   あまりに寒いので ウォーキングは さぼりです。   今日は お洗濯の ない日です。   朝食・データ入力も 終了。  {%…
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小雨が降って 肌寒い!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 13.6度。 今朝は小雨が降っているので・・・   ウォーキングは中止です。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {%コーヒー…
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痛い歯医者さん!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 13.1度。 しばらく休憩です。   5時36分から 30分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   今日は お洗濯の ない日です。  
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参議院補欠選挙の投票です!

今朝は 5時10分起床 最低気温は 14.1度。 しばらく休憩です。   6時14分から 30分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   埼玉県参議院補欠選挙の 投票に行ってきました。  {%学校webry%…
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いいお天気ですね!

今朝は 4時40分起床 最低気温は12.9度。 しばらく休憩です。   5時38分から 29分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。  洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {…
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市立病院です!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 14.2度。 しばらく休憩です。   今日は 朝から雨なので ウォーキングは中止です。   今日は お洗濯の ない日です。   朝食・データ入力も 終了。 {%牛乳dek…
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一日のんびりです!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 16.4度。 しばらく休憩です。   5時54分から 30分間の ミニウォーキング開始。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {%牛乳dek…
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お買い物 & 高齢者検診!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 11.6度。 今朝は今季の 最低気温でした。   しばらく休憩です。   5時46分から 30分間の ミニウォーキング開始。   今日はお洗濯の ない日です。  
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一日雨模様で 寒いです!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 14.2度。 朝から雨なので ウォーキングは中止です。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。   チーズパン8…
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歯医者さん!

今朝は 5時10分起床 最低気温は 16.7度。 しばらく休憩です。   6時18分から 31分間の ミニウォーキング開始。   今日は お洗濯の ない日です。   朝食・データ入力も 終了。  {%牛乳…
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湿度が高いですね!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 16.9度。 少し休憩してから・・・   5時45分から 31分間の ミニウォーキング開始。   また少し休憩です。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {%洗濯機(ガラガラ)hdeco%…
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一日雨模様で寒い!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 15.2度。 今日は朝から雨なので ウォーキングは中止です。   今日は お洗濯の ない日です。   朝食・データ入力も 終了。  
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お買い物と 床屋さん!

今朝は 4時40分起床 最低気温は13.9度。 しばらく休憩です。   5時52分から 30分間の ミニウォーキング開始。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。 {%牛乳deka%…
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歯医者さん!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 16.0度。 しばらく休憩です。   5時38分から 30分間の ミニウォーキング開始。   またしばらく休憩です。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {%洗濯機(ガラガラ)hdeco%…
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