台風は無事通過です!(寝不足)

今朝は 4時40分起床 最低気温は 22.4度。 昨夜の台風は 我が家に近くを通過しましたが、 家が揺れるので 寝不足になってしまいました。 特に被害はありませんでしたよ。 そして 少し蒸し暑い朝でしたね。   何だか寝不足なので ウォーキングは中止です。  {%表情ふぅ…
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今朝は今季一番の冷え込みです!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 11.9度。 今シーズン 一番の冷え込みです。   しばらく休憩です。   5時51分から 29分の ミニウォーキング開始。   洗濯・朝食・データ入力も 終了。  {%洗濯機(ガラガラ)hd…
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小雨が降ったり止んだり!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 18.7度。 血圧測って 少し休憩です。   雨が降りそうなので 折り畳み傘を用意して・・・ 5時48分から 31分間の ミニウォーキング開始。   途中霧雨でしたが 傘をささずに済みました。  {%表情ふぅdeka…
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