うう~~っ寒いっす

今日は寒い。 北風も吹いて寒い一日でした。
まあ春が来たからって、暖かい日もあれば寒い日もあるよね!。
三寒四温でいきましょうよ。
今日は啓蟄だし、虫も冬篭りの穴から這い出してくるしさ。

今日のウォーキングは午前と午後の計2回。
午後は暇だし気が向いたので外に出たんです。

合計85分 10628歩 7.70㎞ 309.7k㌍消費。

今日の夜は久しぶりにギョーザを食べました。
例の冷凍ギョウザですが、味の素のギョウザなので安心です。
やっぱりギョウザはおいしいですね~~~!!

午前中ボウリングに行ったんだけど、1ゲーム投げて、
血圧を念のため測ったら、95-171となっていた。
だからボウリングを中止して、帰ってきちゃいました。
なんで血圧が高くなったのか、わからない。

家に帰って血圧を測ったら80-160であった。
少し寒かったせいもあるのかな~~~??。
夕方もう一度血圧を測ったら75-130で正常に戻っていた。
血圧って時間によってずいぶん変化するもんなんですね?。

明日も正常でありますように!!!
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