寒いくらいに涼しいです!

今朝は 5時00分起床、最低気温は 20.1度。
5時36分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。


朝方は まだ 雨が降っていなかったので・・・



傘を持たないで ウォーキング&ジョギングで来ました。



洗濯 朝食 データ入力も終了。



少し休憩してから 全お部屋の 掃除機かけ 終了。



またまた少し休憩してから・・・


お庭の アサガオのつるを撤去と・・・


枯れた植木などの整理をしました。




午前中から TV視聴


      「 ドラマ・農ドル! 島根の農家にアイドルが 」



お昼は ザルウドン 1.3束と 野菜ジュース


お昼寝 1時間20分      




ただ今 BS4にて プロ野球観戦中です。



今日は 午前中から 雨が降り始め・・・


気温が 朝より グングン下がってきました。


あさの気温は 20.1度でしたが・・・


現在は 16.0度で 超寒いです。


雨と雷で ちょっと うるさいですね。


今日の日中の最高気温は 16.0度です。


これで 一気に 秋が 来てしまいましたね!!



  本日の ウォーキング&ジョギング

  
  71分 9,563歩 7.172㎞ 347.4k㌍消費



  本日の誕生花    イチイ(一位)


  花言葉         高尚







.           

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この記事へのコメント

2010年09月23日 16:29
こんにちは。
私も朝ウォーキングをしたのですが、薄日が射して涼しい程度でした。今は寒いですね。気持玉をお送り頂きありがとうございます。
バンビ2
2010年09月23日 16:37
毎日日曜人さん,こんにちは~~♪
今朝は雨が まだ降っていなかったので、
楽に歩けましたよ。
朝は寒くなかったんですが、
日中は気温が下がって 寒いこと寒いこと。
家の中でも 上着を着ちゃいましたよ。
なんだか 一気に 秋終盤の陽気ですね。!!
2010年09月23日 20:11
こんばんは。
16℃とは寒いですね。こちらは22℃だったので半袖でウォーキングするにはちょうど良かったです。
急な気温の変化で体調を崩さないよう気をつけてくださいね
バンビ2
2010年09月23日 20:21
ユッカさん、こんばんは~~♪
そうなんですよ、超寒かったんですよ。
朝よりも、日中の方が気温が下がってきましたね。
でもって、今現在も 16.2度で肌寒いです。
部屋の中でも 上着を着てしのいでます。
寒暖の差が激しいので、調子が狂いそうですね!!
2010年09月24日 08:01
本当に、急激に気温が下がりましたね!
風邪を引かないようにしなければ!
バンビ2
2010年09月24日 08:13
もうヘトヘトさん、おはようございます♪
私の予報どおり 気温下がりましたね!
下がりすぎて 寒いくらいですよ。
これから 秋の良い陽気が続きそうですね。
ただ 少し寒いので 風邪に気をつけましょう!!
2010年09月24日 11:37
急激に涼しくなりましたね!
この気温差でかえって体調を崩さない
ようにしなければ
それにしても規則正しい生活ぶりに
感心します~
見習わなければ
2010年09月24日 14:02
こんにちは♪
今日もかなり涼しいですよー!
一気に冬っぽいです。。
大げさかな(^^ゞ
今日は上着を着ないと外歩けません
バンビ2
2010年09月24日 14:44
いつもばらいろさん、こんにちは~~♪
昨日は 寒いくらいに涼しかったですね。
急に 10月末の陽気になりましたよ。
体調管理に 気をつけないと いけませんね。
いちおう 規則正しく 生活してますが、
ちょっと 乱れると 体調も乱れるので、
注意しながら 生活しているんですよ!!
バンビ2
2010年09月24日 14:48
りっちゃんさん、こんにちは~~♪
いやあ~~ ほんとに涼しさ取り越しですよね。
涼しいというより 昨日は寒かったですよ。
今日は 今頃の季節の 丁度良い陽気ですね。
でも 上着は 今着ているんですよ!!

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