何となく お疲れ気味です

今朝は 4時34分起床、最低気温は 2.4度。
5時11分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



やっぱり 今朝は 冷え込みましたね。



洗濯 朝食 データ入力も終了。



少し休憩してから 全お部屋の 掃除機かけ終了。



いつもの喫茶店が 木曜日お休みなので



今日は 駅前のカフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。



ヨークマートで お買い物    



今日 値上がりしてから 初めて煙草を買ったが、



1カートンで 4,100円(以前は3,000円です)



やっぱり 随分値上がりしたんだな~~と 思いました。




午前中から 録画ビデオ視聴。    


      「 ためしてガッテン 」



この ためしてガッテンの中で 今日は酒かすの話題



酒かすって 非常に体に 良いんですね



機会があったら 酒かすを買ってみよう。




お昼は スパゲティと 野菜ジュース。   


お昼寝 50分     




ただいま 国会中継 視聴中



なかなか 今日は 面白かった!!




さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。


      「 獣医ドリトル 」




今日は 朝冷えたぶん 気温がまったく上がらなく



寒い一日でした。



今日の最高気温は 13.0度。



なんだか 今日は 何となく お疲れモードです!!




  本日の ウォーキング&ジョギング


  74分 10,050歩 7.537㎞ 375.6k㌍消費




  本日の誕生花    エリカ


  花言葉         孤独









.           

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この記事へのコメント

2010年11月25日 15:03
『酒かす』というと粕漬け
甘酒を連想するわ。
粕汁も温まりそうですね。
私も、季節の変わり目だからなのか。。。
疲れが抜けないわ。。。
バンビ2
2010年11月25日 15:28
もうヘトヘトさん、こんにちは~~♪
酒かすだと 甘酒連想しますよね。
私は 昔酒かすで 酔っ払ってしまいましたよ。
なんだか 最近少し疲れ気味です。
暖かかったり 寒かったり するせいですかね!
2010年11月25日 16:56
こんばんは。
今朝は寒かったですね。私はマフラーを巻いてのウォーキングでした。さて、早速、酒粕を買ってきて、甘酒を作りました。酒に弱い私はそれで酔ってしまいました、本当に身体に良いのかなぁ。気持玉をお送り頂きありがとうございます。
2010年11月25日 18:44
こんばんは~♪
「ためしてガッテン」私も見てました
酒粕の甘酒にちょっと生姜のしぼり汁を入れると、温まるし美味しいですよね。
さっそく明日買おうと思っています。
バンビ2
2010年11月25日 19:13
毎日日曜人さん,こんばんは~~♪
今朝はほんとうに冷えましたね。
酒粕は 体にとても良いそうですよ。
悪玉コレステロールを下げたり、
お肌に 潤いを与えたり、
お通じの 改善にも 良いそうですね!!
バンビ2
2010年11月25日 19:16
ちまりさん,こんばんは~~♪
ためしてガッテン 時々見ているんですよ。
体にとても良いとのことなので、
次回お使いに行ったときに 買おうと思ってます。
なにしろ私は 便秘症なので 試したいですね!
2010年11月25日 22:09
寒くなると体もあまり調子よくなかったりしますね。無理なさらないようにしてくださいね。
2010年11月26日 07:06
おはようございます♪
お疲れのようですね。
あまりムリなさいませぬよう
今日はこれから晴れて気温が上がるらしいです
今はまだ寒いですけど(^○^)
バンビ2
2010年11月26日 07:12
かるきちさん、おはようございます♪
寒いから お疲れ気味なんですかね。
寒さは まだまだこれからなのに、今からこれじゃ?
少し運動して 体力でも付けるようにしよう!
バンビ2
2010年11月26日 07:14
りっちゃんさん、おはようございます♪
ええ 少しお疲れモードでしたが、
今朝は だいぶ調子が良いですよ。
この調子で 今日は ボウリングで 汗流そう!!

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