今日は穏やかな一日です!
今朝は 4時30分起床 最低気温は 5.7度。
5時06分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。
洗濯 朝食 データ入力も終了。



いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。

ヨークマートで お買いもの


午前中から 録画ビデオ視聴
「 NHKアニメ もしドラ 」
お昼は ザルウドン 1束と 野菜ジュース
お昼寝 50分
ただ今 国会中継視聴中
さて これからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。
「 ハンチョウ~神南署安積班 」
「 JIN-仁- 」
今日も 平年並みの 暖かさになりました。
今日の最高気温は 21.3度
今日の 放射線量は 通常の 2倍程度です。
本日の ウォーキング&ジョギング
61分 7.930歩 5.947㎞ 273.8㌔㌍消費
本日の誕生花 スイートピー
花言葉 優しい思い出 門出 別離
追記
夜9時13分ごろ 地震がありました。
我が家の震度計は 震度 3.3を 記録しました。
5時06分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。

洗濯 朝食 データ入力も終了。




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。


ヨークマートで お買いもの



午前中から 録画ビデオ視聴

「 NHKアニメ もしドラ 」
お昼は ザルウドン 1束と 野菜ジュース
お昼寝 50分

ただ今 国会中継視聴中
さて これからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。

「 ハンチョウ~神南署安積班 」
「 JIN-仁- 」
今日も 平年並みの 暖かさになりました。
今日の最高気温は 21.3度
今日の 放射線量は 通常の 2倍程度です。




追記
夜9時13分ごろ 地震がありました。
我が家の震度計は 震度 3.3を 記録しました。
この記事へのコメント
この時間、眠くなる。。。
今日は 良い天気で 暖かいですね。
そうですか おねむのじかんですか。
この時間が 昼食後に いちばん眠くなりますね。
こっくりして お仕事 間違えないように!
「JIN」はまだ見てないけど、録画してあります。
録画してしまうと、なかなか見られなくって、すでに2話録画してありますが、まだ見ていません。
「ハンチョウ」は良いですね 大好きです。
「JIN-仁-」も良いですよ!
この2番組は 必ず見ていますね。
私は 暇が十分あるので 全部見られるんです!
そちらは穏やかで暖かいようでしたね。
こちらにも分けてほしい天気です。
陽射しがあると思ったら曇って雨が降り出す
こんな天気が続いています。気温も
上がりません。県内は開花宣言したけど
下北まではもう少し時間がかかりそうです。
こちらの今日は 穏やかな 良い天気でしたよ!
そちらは しばらく天気が安定しないようですね。
桜は もう葉桜ですが そちらは まだですか。
だいぶ 季節が こちらより 遅いんですね。
来週こそ 良い天気になりそうですよ!!
気持玉、どうも有難うございます!
震度計があるんですね。
そんな優れものがあるなんて
知りませんでした~^^
いつもの喫茶店でコーヒータイム、
羨ましいです!
また、お邪魔させてもらいますぅ。
昨日はあったかでしたね☆
今日はまた気温が上がるらしいですね(^^)
昨日も地震あったんですか?
こちらはなかったような?
なんか最近揺れに鈍感になってしまいました
震度計も 緊急地震速報機もあるんですよ。
それに 放射線測定器その他も あるんです。
こういう 正確な測定器ものが 大好きなんです。
喫茶店のコーヒーは 私の至福の一時ですね!
昨日の地震は 地域限定だったんですよ。
だから 神奈川は ほんの小さな揺れですかね。
今日もお天気がよさそうで 暑くなるかな?