今日は穏やかな一日です！

今朝は　４時３０分起床　最低気温は　５．７度。
５時０６分　いつもの道を　ウォーキング＆ジョギング開始。




洗濯　　朝食　　データ入力も終了。　　




いつもの　喫茶店で　モカ　飲みながら　新聞一読。　　




ヨークマートで　お買いもの　　　　




午前中から　録画ビデオ視聴　　　　　


　　　　　　「　ＮＨＫアニメ　もしドラ　」





お昼は　ザルウドン　１束と　野菜ジュース



お昼寝　５０分　　　　　　




ただ今　国会中継視聴中




さて　これからまた　録画ビデオでも　見るとしよう。　


　　　　　　「　ハンチョウ～神南署安積班　」


　　　　　　「　ＪＩＮ－仁－　」





今日も　平年並みの　暖かさになりました。



今日の最高気温は　２１．３度




今日の　放射線量は　通常の　２倍程度です。




　　本日の　ウォーキング＆ジョギング


　　６１分　７．９３０歩　５．９４７㎞　２７３．８㌔㌍消費



　　本日の誕生花　　　　スイートピー


　　花言葉　　　　　　　　 優しい思い出　　　　　門出　　　　　別離




追記


夜９時１３分ごろ　地震がありました。


我が家の震度計は　震度　３．３を　記録しました。

Comments

[もうヘトヘト]

風が少し出てきましたが、良い天気ですね
この時間、眠くなる。。。

[バンビ２]

もうヘトヘトさん、こんにちは～♪
今日は　良い天気で　暖かいですね。
そうですか　おねむのじかんですか。
この時間が　昼食後に　いちばん眠くなりますね。
こっくりして　お仕事　間違えないように！

[ケセラセラ子]

私、テレビをじっくりと見ることはめったにないんですが、昨日は「ハンチョウ」最後まで見てしまいました。
「ＪＩＮ」はまだ見てないけど、録画してあります。
録画してしまうと、なかなか見られなくって、すでに２話録画してありますが、まだ見ていません。

[バンビ２]

ケセラセラ子さん、こんばんは～♪
「ハンチョウ」は良いですね　大好きです。
「ＪＩＮ－仁－」も良いですよ！
この２番組は　必ず見ていますね。
私は　暇が十分あるので　全部見られるんです！

[ひつじ]

こんばんは
そちらは穏やかで暖かいようでしたね。
こちらにも分けてほしい天気です。
陽射しがあると思ったら曇って雨が降り出す
こんな天気が続いています。気温も
上がりません。県内は開花宣言したけど
下北まではもう少し時間がかかりそうです。

[バンビ２]

ひつじさん、こんばんは～♪
こちらの今日は　穏やかな　良い天気でしたよ！
そちらは　しばらく天気が安定しないようですね。
桜は　もう葉桜ですが　そちらは　まだですか。
だいぶ　季節が　こちらより　遅いんですね。
来週こそ　良い天気になりそうですよ！！

[チャンママ]

はじめまして♪
気持玉、どうも有難うございます！
震度計があるんですね。
そんな優れものがあるなんて
知りませんでした～^^
いつもの喫茶店でコーヒータイム、
羨ましいです！
また、お邪魔させてもらいますぅ。

[りっちゃん]

おはようございます♪
昨日はあったかでしたね☆
今日はまた気温が上がるらしいですね(^^)
昨日も地震あったんですか？
こちらはなかったような？
なんか最近揺れに鈍感になってしまいました

[バンビ２]

チャンママさん、おはようございます♪
震度計も　緊急地震速報機もあるんですよ。
それに　放射線測定器その他も　あるんです。
こういう　正確な測定器ものが　大好きなんです。
喫茶店のコーヒーは　私の至福の一時ですね！

[バンビ２]

りっちゃんさん、おはようございます♪
昨日の地震は　地域限定だったんですよ。
だから　神奈川は　ほんの小さな揺れですかね。
今日もお天気がよさそうで　暑くなるかな？