今日は 夏日になって暑い!

今朝は 4時35分起床  最低気温は 15.6度。
5時17分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。




洗濯  朝食  データ入力も終了。  




少し休憩してから・・・




お風呂場の お掃除完了。     




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  




宝くじ売り場で・・・




来週の ナンバーズミニ・ロト6 購入。    




ヨークマートで 大量お買いもの     




来週一週間の TV番組 録画予約終了。




お昼は ザルウドン 1束と 野菜ジュース。



お昼寝 25分      




さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。    



      「 西村京太郎スペシャル 警部補・佐々木丈太郎 」





今日は 夏日になって 暑くなりました!    




今日の最高気温は 27.8度です。





今日の 室内での 放射線量は 通常の 2.3倍程度です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  61分 7,879歩 5.909㎞ 264.4㌔㌍消費



  本日の誕生花    ゴデチア(色待宵草)


  花言葉         変わらぬ熱愛




夜中の緊急地震速報 気が付かなかったです。



枕元に 携帯置いていないんですよ!!







.           

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この記事へのコメント

2011年06月04日 16:42
こんにちは^^
西村京太郎は母が好きな作家です。
ほとんど読んだんじゃ?
TVも観てますよ~。

地震があったんですか?
お気をつけくださいね。w

           betty^^♪
2011年06月04日 19:11
今日は、暑かったですね
緊急速報の時間は、まだ起きていました。
ドキドキしますね
バンビ2
2011年06月04日 19:24
bettyさん、こんばんは~♪
西村京太郎の作品は 良いですね~~!
以前は 本もだいぶ読みましたが、
最近は TVでも放送するので 良く見ます。
夜中の地震は 気が付かなかったですね!
バンビ2
2011年06月04日 19:27
もうヘトヘトさん、こんばんは~♪
夜中の緊急地震速報のとき まだ起きていたんですか。
私は とっくに寝て 熟睡していましたね。
あの 速報音は ハラハラドキドキですね!
2011年06月04日 19:53
こんばんは
まだ揺れているんですね。
こちらは 全然感じません。こちらで
感じたら 結構大きいと思う事に
しました。
夏日ですか こちらはまだ20度に
なりません。来週あたりは20度まで
上がりそうです。
2011年06月04日 19:54
こんばんは
ウォーキング&ジョギング後足はもう大丈夫ですか?宝くじ当たりますようね!ところで以前今回は当たりそう!とか言ってた日ありましたよね。どうだったんでしょう!
バンビ2
2011年06月04日 20:10
ひつじさん、こんばんは~♪
地震が なかなか収まりませんね。
一日1回は 揺れている感じです。
こちらは 今日は夏日ですね。
部屋の中は 28度を超えましたよ!
このぶんだと 明日も暑そうです。
バンビ2
2011年06月04日 20:14
ねこちゃんさん、こんばんは~♪
ウォーキング&ジョギングは 順調です。
足指の回復も 順調で ボウリングもできます。
それが 宝くじ当たりそうな気がしたんですが、
なかなか うまくは いかないものですね!!

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