一日 の~~んびり!




今朝は 4時21分起床 最低気温は 4.8度。
5時01分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



今日は お洗濯の 無い日です。     




朝食 データ入力も 終了。      




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  




帰ってきて 録画ビデオ視聴。      



      「 カエルの王女さま 」




お昼は 日本蕎麦 1.2束と 野菜ジュース。


お昼寝 40分      



起きてから・・・




NHKの 連続クイズ ホールドオンを視聴。      




さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      



     「 相棒 再      都市伝説の女 」




今日は 平年並みの気温ですが 少し涼しかったです。




今日の 最高気温は これまでのところ 17.7度。




今日の室内での 放射線量の最大値は 0.10 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  74分 10,840歩 8.130㎞ 419.9㌔㌍消費



  本日の誕生花    アネモネ


  花言葉         はかない恋      真実



今日は 一日 のんびりできました。     







国民年金法公布記念日

1959年(昭和34年)に「国民年金法」が公布されたことを記念して。







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この記事へのコメント

2012年04月16日 16:17
こんにちは。
今日は、午後懸賞ハガキを書いていました。
いつか当たると良いな。。と思いつつ(o^-^o)
梅昆布茶を飲みながら、書いていました。
のーんびり。。。いいですよね。
いつもありがとうございます♪
バンビ2
2012年04月16日 18:38
ちゃるさん、こんばんは~♪

懸賞ハガキで 当たると良いですね。
私は 今まで 当たったことが無いんですよ。
今日は とにかく のんびり過ごしましたよ!

2012年04月16日 19:56
今日はのんびりですか~(^^ゞ
わたしは ここ3日間忙しかったです。
ウォーキングする時間がありません。
明日は傘マークなので
のんびり出来るかな~。
バンビ2
2012年04月16日 20:03
ひつじさん、こんばんは~♪

私の今日は 一日のんびりでしたよ。
まあ 毎日 暇なんですがね。
明日は こちらも夕方雷雨の予報です。
ひつじさんとこは 今頃からが、
一番忙しい時期ですかね。
お天気が良くなると はかどりますかね

2012年04月17日 00:11
私も、お休みでのんびり。。。
でも、結構忙しかった。
美容院では、昼寝ができたけど顎を載せる台があって寝ながらパーマを掛けられたらいいのになぁ
2012年04月17日 06:22
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
一日のんびり・・・
この至福の時間が持てるのは、
素晴らしいですよね!!
小生も今日は、”のんびり”
しようっと!!
バンビ2
2012年04月17日 07:23
もうヘトヘトさん、おはようございます♪

お互い のんびりできて 良かったですね。
美容院では 髪の手入れなので、
寝転がってのセットは 無理でしょうね。
未来では 実現可能かも しれませんよ

バンビ2
2012年04月17日 07:25
はしるさん、おはようございます♪

昨日は 一日のんびり できましたよ。
いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。 この至福の時間が 一番贅沢ですかね。 

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