今朝は 風雨が強かったです!


今朝は 4時37分起床 最低気温は 17.3度。




今朝は 風雨が強く 横殴りの雨なので・・・




早朝ウォーキングは 中止にしました。




今日は お洗濯の 無い日です。      




朝食 データ入力も 終了。      




少し休憩してから・・・




トイレ2・ガスコンロ・洗面台・流し台等の・・・




水周りの お掃除完了。      




9時ごろに 雨が小降りに なってきたので・・・




9時15分 いつもの道を ウォーキングのみ開始。     




午前中から 録画ビデオ視聴。      



      「 臨場2 #1 再 」




お昼は ザルウドン 1束と 野菜ジュース。


お昼寝 寝過ぎの 1時間45分です。



さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。



      「 臨場1 #2 再 」


      「 相棒6 #14 再 」




今日は 雨のため気温は 高くないですが・・・




湿度が 高いので 蒸し暑く感じました。




今日の 最高気温は これまでのところ 23.3度。




今日の室内での 放射線量の最大値は 0.22 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  66分 8,271歩 6.203㎞ 266.2㌔㌍消費



  本日の誕生花    スイカズラ(忍冬)


  花言葉         愛の絆











.           

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この記事へのコメント

2012年06月22日 20:55
こんばんは。
今日は雨が小降りになってから歩かれたのですね。
お疲れ様です(o^-^o)
今朝の凄い雨、びっくりでした。
心の調子が良いと、体も調子が良いです。
今日は私はお昼寝なしだったので
今もう眠いです。。フワァァ(/ 0 ̄)~゜
せめて後1時間は起きていることにします。
コメント、嬉しかったです。
どうもありがとうございました^^
優しい言葉に、思わず涙がポロンとでました。
私は梅雨と夏が苦手なので
今の調子が続くと良いな。。と思っています。
これからもよろしくお願いします≦(._.)≧ ペコ
バンビ2
2012年06月22日 21:09
ちゃるさん、こんばんは~♪

今朝の雨は かなり強かったですよね。
思わず早朝ウォーキングは 中止でしたよ。
一応 小雨になってからは 歩きましたが。
メンタル的に 調子が良いと、
からだ的にも 調子が良いですよね。
足のだるさも 早く取れると良いですね。
私も夏が苦手なので 今から大変です。
今日も 少しエアコンと除湿機稼働でしたよ。
あすは 少し暑くなりそうですね!

2012年06月23日 00:19
気温が下がりましたね。
仕事に忙殺していたら、もっていた株が売れていた。
来週下がったら、買わなきゃ。
何がいいかな。
2012年06月23日 03:53
おはようございます♪
昨日の朝はよく降りましたね
今日と明日は晴れるみたいなのでうれしいです
バンビ2
2012年06月23日 07:16
もうヘトヘトさん、おはようございます♪

知らぬ間に株が売れるのは 良いですね。
株式の売買の 腕がいいんですよ。
来週の株式は 一進一退になりそうですね。
何か良い銘柄が会ったら 教えて欲しいですよ!

バンビ2
2012年06月23日 07:17
りっちゃんさん、おはようございます♪

昨日の朝は 雨が強かったですね。
その後は 小ぶりになってから 止みましたが。
今日は お天気になって 暑くなりそうですよ!

2012年06月23日 08:33
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
風が強かったようですが、
大丈夫でしたか?
梅雨はまだまだこれからが、
本番です!!
お互いに、体調管理には、
くれぐれもお気をつけて、
頑張りましょう!!
バンビ2
2012年06月23日 08:36
はしるさん、おはようございます♪

昨日の朝は 風雨が強かったですね。
なので ウォーキングは9時過ぎでしたよ。
今日は かなり気温が上がりそうです!

2012年06月23日 11:43
こんにちは
今日はお天気 どうですか?
こっちは朝から 霧雨が降ったりやんだり
外仕事も出来ず 家でのんびりです。
昨日は青空の下でウォーキングしましたよ。
バンビ2
2012年06月23日 13:48
ひつじさん、こんにちは~♪

今日の こちらの天気は 晴れで良い天気です。
ただ晴れてきたので 少し蒸し暑いですね。
そちらは 霧雨ですか 何だか寒そうですね。
こういう時は 家に籠っていた方が 良いですよ! 

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