真夏日で 暑いです~~!




今朝は 5時00分起床 最低気温は 20.2度。
5時37分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



今日は お洗濯の 無い日です。      




朝食 データ入力も 終了。      




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  




喫茶店の前にできた ディスカウントショップを 一眺めしてきました。




帰ってきて 録画ビデオ視聴。      



      「 警視庁捜査一課9係 」




お昼は スパゲティ(カルボナーラ) 1束と 野菜ジュース。


お昼寝 1時間。      



さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      



      「 月曜ゴールデン 警視庁南平班~7人の刑事~ 5 」




今日は 良く晴れて 気温がグングン上昇し・・・




真夏日に なりました。




また 湿度も高いので 非常に蒸し暑いですね。




なので 午後は 除湿機と エアコン稼働です。      




今日の 最高気温は これまでのところ 31.3度。




今日の室内での 放射線量の最大値は 0.14 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  78分 11,322歩 8.491㎞ 452.2㌔㌍消費



  本日の誕生花    ストケシア(瑠璃菊)


  花言葉         清楚な娘      追想







満月


望。月と太陽の黄経差が180°となる日。天文学的満月。


旧暦の十五夜とは一致しないことが多い。







.           

この記事へのコメント

2012年07月04日 16:26
確かに今日は暑い。。。
これからは、熱中症に注意ですね
バンビ2
2012年07月04日 18:25
もうヘトヘトさん、こんにちは~♪

今日は暑くて 午後は エアコン入れてましたよ。
部屋の中が 30度超えでは しかたがないですよね。
今も エアコン入れて 涼んでますよ。
今夜は 寝苦しくなりそうです。

2012年07月04日 21:02
こんばんは。
プールから上がり、外に出たら
蒸し暑くて、びっくりでした。
コンクリートの照り返しもすごいですね。
最近、良く眠れるようになってきていて
嬉しいです。
今夜はどうかな..
バンビ2
2012年07月04日 21:13
ちゃるさん、こんばんは~♪

今日の屋外は 暑かったですよ!
プールから 出てきたら 余計暑く感じたでしょう。
今夜は かなり蒸し暑いので 寝るときは、
夏用の タオルケットだけで 十分でしょうかね。

2012年07月05日 07:27
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
31,3℃!は暑かったでしょう!!
北九州市小倉北区は土砂降りが
続いています!!
もう地面は”満水状態”、
川の氾濫、土砂崩れがこれから
心配ですね!!
自然は手抜きなしで、
攻めてきますね!!
お互いに、めげずに、負けずに、
頑張って、戦いましょう!!
バンビ2
2012年07月05日 08:12
はしるさん、おはようございます♪

こちらの 昨日は暑かったですね。
真夏日になると さすがにつらいですよ。
ただ 夏本番は 猛暑日が待っています。
北九州は 豪雨で 大変ですね。
自然災害に どうぞ お気をつけください!

2012年07月05日 08:40
おはようございます。
真夏日 暑いでしょうね~。
こっちは まだ25度越えはないです。
動くと汗が出るくらいです。
今日は 朝から雨になりました。
さっき 雷も…
このまま1日 降ってくれたらお湿りに
なるんですがね。
バンビ2
2012年07月05日 08:51
ひつじさん、おはようございます♪

やっぱり 真夏日になると 暑いですね。
こうなると 午後はエアコンのお世話になります。
そちらは 久しぶりの雨なんですね。
畑が潤うくらい 雨が降ると良いですね。

2012年07月05日 09:15
きのうは暑かったですね(>_<)
梅雨明けしてからの暑さが思いやられますね。
そう、きのうのお月さまおぼろ月だったので
すがすごく綺麗でしたー♪(*^^)
バンビ2
2012年07月05日 11:01
ひまわりさん、こんにちは~♪

昨日は 暑かったですね。
こちらは31.3度まで 上がり真夏日でしたよ。
これから 真夏になると 猛暑日ですかね。
今日も 今現在で 27.8度なので、
これから気温が上がり また真夏日ですかね。
そうです 昨日は満月だったんです。
あいにく 私は 見られませんでしたが

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