軽い打撲で 済みました!



今朝は 5時44分起床 最低気温は 15.8度。
6時24分 いつみの道を 36分の ミニ・ウォーキング開始。  



洗濯 朝食 データ入力も 終了。       




昨日の 自転車で転倒しましたが・・・



軽い打撲で 済みましたよ。



今朝起きてみて・・・



右肩と右肘・臀部が 少し痛いだけでした。



ご心配していただいて ありがとうございました。      



いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。      



マツモトキヨシで お買い物。      



帰ってきて 録画ビデオを視聴。      


      「 ダンダリン 労働基準監督官 #2 ]




お昼は 冷麦1束と 野菜ジュース。      


お昼寝 40分。      



さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      



      「 東京バンドワゴン 下町大家族物語 #1 」

      「 ドラマ24 殺しの女王蜂 #2 巨乳死すべし 」




今日は やや北風が強いですね。      




気温は 昨夜から下がり始めて・・・




今朝は 上着を羽織って 歩きましたよ。




気温は 平年並みですかね。




乾燥した 爽やかな天気になりましたよ。




今日の 最高気温は これまでのところ 26.0度。




ただ この先 台風26号の進路が 気になりますね。




今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.10 μSⅴ/hです。




  本日の誕生花    リーガスベゴニア


  花言葉         親切

画像






二十四節気・雑節等

   菊花開く

      七十二候の一つ(50候)。






重陽の節句(旧暦)

   旧暦の九月九日。菊の節句と呼ばれる。江戸時代は、五節句中でも

   最も公的な性格の強い節句であったが、現在は廃れた感がある。新

   暦で祝う場合も多い。



さつまいもの日

   埼玉県川越市のさつまいもの愛好家グループが制定。江戸時代、さ

   つまいもの売り文句が「十三里」と書かれていたといわれる。これは、

   さつまいもは「栗(九里)より(四里)うまい」という意味の言葉あそびに

   よる。「十三里」にちなんでこの日に。







.           

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この記事へのコメント

2013年10月13日 19:59
こんばんは~。

打撲は軽かったそうで、よかったです~。
これからも、どうぞお気をつけくださいね。

朝は冷えましたね。
でも、これが通常なのでしょうね~。

夜はごゆっくりお過ごしくださいね。
明日もお元気で~(^o^)/。

バンビ2
2013年10月13日 20:45
cafeさん、こんばんは~♪

おかげさまで 打撲は軽くて 済みましたよ。
これから少し 筋力をつけないとだめですね。
こちらも今朝は冷え込みましたが、
これが 平年の気温なんですよね。
cafeさんも ゆっくりしてくださいね。
2013年10月13日 21:02
こんばんは♪
今日は寒かったですが天気はすごく良かったです♪
乾燥はすごいですよね><
台風。。。もう勘弁して欲しいですよね~
怪我。。。打撲だけで良かったですね♪
でも、しばらくは注意してくださいね^^v
バンビ2
2013年10月13日 21:05
まりけけさん、こんばんは~♪

こちらも今日は快晴の良い天気でした。
空気も乾燥して 秋らしい天気でしたね。
おかげさまで 自転車転倒は、
軽い打撲だけで 済みましたよ。
これからは十分気を付けないとですね。
台風26号は 関東に接近ですね。
直撃だけは 勘弁してほしいですよ。
2013年10月13日 21:34
こんばんは♪
前記事を読んでびっくりでした。
大変でしたね。
回りの方、冷たくて、、悲しいですね。
昔はもっとご近所付き合いもあったし
雷おじさんもいて、どの子にも公平に
叱ってくれたりしたものですよね。

昨夜は窓を閉めて寝ました。
久しぶりです。
朝起きたら涼しくて、びっくりでした。
着る物も迷いますよね。
今日は親子で半袖で出かけました。
次男とデパ地下に行きました。
次男は凄いね、と目が点になっていました。
散々迷って、最中を買って来ました。
文房具屋さんでも、迷い、買い物をしてきました。
急に秋が来た感じですね。
これが、普通の気温なんですよね。
明日衣替えの予定です。
2013年10月13日 22:53
こんばんは
自転車での転倒 打撲ですんで
良かったですね。
前のカゴに荷物を入れてると バランス
崩しそうで 私は恐いです。
ここ何年も乗ってませんが 。。。
気をつけてくださいね。
2013年10月13日 23:52
自転車の転倒、軽い打撲で良かったですね
>さつまいもの日
今日は、帰りスーパーでサツマイモを買って帰ってチン
硬かったけど、気にしないで食べました
バンビ2
2013年10月14日 07:53
ちゃるさん、おはようございます♪

自転車で転ぶのは 痛いやら恥ずかしいやらですね。
まあ 少しの打撲で済んだので 良かったですよ。
昨日あたりから 寒くなりましたね。
でも これが平年並みの 気温なんですよね。
今朝は 昨日以上に 冷え込みました。
本格的な 秋が来た って言う感じですかね。
台風26号の 進路が心配です。
バンビ2
2013年10月14日 07:55
ひつじさん、おはようございます♪

自転車での転倒は 軽い打撲で 済みましたよ。
前後のかごに荷物なので バランスがね。
筋力が衰えて きたんでしょうかね。
バンビ2
2013年10月14日 07:58
もうへとへとさん、おはようございます♪

自転車での転倒は かなり痛かったです。
おかげさまで 軽い打撲だけで済みましたよ。
最近サツマイモを食べていないですね。
冬は 時々夜に 焼き芋売りが来ますよ。

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