やっぱり疲れるのでごろ寝!






今朝は 4時40分起床 最低気温は 16.5度。


洗濯・朝食・データ入力も 終了。      


パン8枚切りは 3/4にしておきました。      


しばらく休憩です。      


トイレ2・洗面台・流し台・ガスコンロ・ミニキッチンなどの・・・


水周りの お掃除完了。      


またしばらく休憩です。     


やっぱり疲れているので 少しごろ寝です。      


こうやって だんだん体力が 衰えていくんでしょうかね。      


起きてから 録画ビデオを視聴。      


      「 ポチたまペット大集合 」



お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 80分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 土曜時代ドラマ そろばん侍 風の市兵衛 #2 」

      「 岩合光昭の世界ネコ歩き ルーマニア 」



今日は 朝から晴れですが お天気不安定です。



今日の最高気温は これまでのところ 22.8度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.05 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    ルピナス


  花言葉         いつも幸せ      母性愛

画像






二十四節気・雑節等

   麦秋至る

      七十二候の一つ(24候)。





総理府設置記念日

   1949年(昭和24年)に総理府(現在の内閣府)が設置

   された。2001年(平成13年)に経済企画庁などととも

   に内閣府に統合された。



郵政省設置記念日

   1949年(昭和24年)に逓信省が分離して、郵政省(現

   在の郵政事業庁)と電気通信省(後に電電公社、現

   在のNTT)が設置された。



世界禁煙デー

   世界保健機関(WHO)が1989(平成元)年に制定。国際

   デーの一つ。1995年の段階で世界の喫煙者は10億

   1000万人で約5人に1人の割合となっている。毎年世

   界で300万人が喫煙が原因とみられるがんや心臓病

   で亡くなっており、このままでは2030年代初頭には喫

   煙による死亡者が年間1000万人に達するとWHOは警

   告している。(World No-Tabacco Day)












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この記事へのコメント

クーポノ
2018年05月31日 15:49
ホントおっしゃる通り、休息も必要ですが、筋肉を付けて置くのも大切ですよ。軽い運動、特に足腰を意識しておくといいですね。簡単ストレッチを1日10回、1セットからでもいいので続けてみてください。それだけでかなり違いが出ると思いますから。元々ウォーキングもなさっているから急激に落ちる事はないと思うのですが・・
2018年05月31日 16:44
寒暖の差がありますから
疲れも出ますね
無理をなさらずに休養してくださいね

2018年05月31日 17:05
こんにちは~♪
今日は雨が降ったり止んだりで雷も鳴ってましたよ~
午後からは晴れ間も出てきたんですけどね~
朝は寒かったですよ~
明日からは晴れそうですね~(*^-^*)
また、少しずつでもお散歩ができるようになるといいですね(^^)/
まぁ~無理は禁物ですけどね♪
バンビ2
2018年05月31日 18:02
クーポノさん、こんばんは~♪

最近疲れやすいので 寝てばっかりですよ。
ウォーキングもさぼっているので 体力落ちたかな。
ストレッチも やろうとは思うんですが。
なかなか 腰が上がって上がらないんですよ。
このまま体力が落ちると 寝たきりになるのかな。。。
バンビ2
2018年05月31日 18:04
ルーシーママさん、こんばんは~♪

暑かったり寒かったりで 体調狂いますよね。
なんだか眠くて 仕方がないんですよ。
夜も きちんと寝てはいるんですがね。。。
バンビ2
2018年05月31日 18:06
まりけけさん、こんばんは~♪

こちらは午後から小雨でしたね。
雷は これから湯に鳴るのかな。
明日は晴れて お使いに行けそうです。
体調が回復すると良いんですが。。。
2018年05月31日 23:55
こんばんは
ごろ寝。。。
天国だわ
仕事しながら寝るかな
2018年06月01日 00:56
こんばんは。
お疲れのときは、ひたすら体を休めてくださいね。
こちらで今日の花と花言葉を見るのが楽しみです♪
今日はルピナスかぁ~
そろそろこちらで咲きますよ。
バンビ2
2018年06月01日 06:59
もうヘトヘトさん、おはようございます~♪

ごろ寝は 良い気持ちですよ。
仕事しながら寝るのは 駄目です。
お家で 早寝することですね。。。
バンビ2
2018年06月01日 07:02
TAMOさん、おはようございます~♪

もう年なので 疲れが多くて 大変です。
今日も お昼寝 一杯の予定です。
今日の花と 花言葉 参考になればありがたいです。
今日のこちらは 少し暑くなりそうです。。。
2018年06月01日 09:26
おはようございます。
クーポノさんの言葉、大切ですよ。
プロのような方ですからね。(*^^)v
ぜひとも、軽いストレッチをやってみて下さいね。

今日の花、ルピナス・・・花言葉が良いですね!
「いつも幸せ」!(^^)!
バンビ2
2018年06月01日 10:04
お啓さん、こんにちは~♪

そうですね 軽いストレッチが 良いかもしれませんね。
考えてはいるんですが 行動しないんですよ。
なので 毎日ごろ寝やお昼寝です。
>いつも幸せ      母性愛
良い言葉ですね。。。

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