少し歩き & お買い物!







今朝は 4時40分起床 最低気温は 0.8度。


今日は お洗濯の ない日です。      


朝食・データ入力も 終了。      


チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。      


しばらく休憩です。      


6時27分から 34分間の ミニ・ウォーキング開始。      


今日も何とか歩けましたが 痺れと痛みですね。      


またしばらく休憩です。      


ヨークマートまで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。      


時間があったので 録画ビデオを視聴。      


      「 ニンゲン観察モニタリング 」



お昼は スパゲティ(ミートソース)と 野菜ジュース。

お昼寝 120分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも見るとしよう。     


      「 刑事ゼロ #10 最終回 」



今日は朝冷えでしたが 日中は平年並みです。



今日の最高気温は これまでのところ 14.9度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.07 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    ワスレナグサ(勿忘草)


  花言葉         私を忘れないで      真実の愛

画像






涅槃会

   仏教の祖・釈迦が亡くなったとされる釈迦入滅の日。各寺

   院で釈迦の遺徳を偲ぶ法会が行われる。元々は旧暦の2

   月15日(→2/15参照)だが、現在では月遅れの3月15日に

   行われることが多い。



万国博デー

   1970(昭和45)年、前日に開幕式が行われた大阪府吹田市

   千里丘陵の「日本万国博覧会(大阪万博)」の一般入場が

   開始された。



靴の日

   1870年(明治3年)のこの日、佐倉藩士・西村勝三により東京・

   築地入舟町に伊勢勝製靴工場が開設されたことによる。日

   本初の西洋靴を生産する工場であった。1932年(昭和7年)に

   日本靴連盟が制定。



世界消費者権利デー

   消費者運動の統一行動日で1983年(昭和58年)から始まっ

   た。90ヶ国、215の消費者団体が参加する国際消費者機構

   においてケネディ大統領が「消費者には権利がある」と一般

   教書で発表した日にちなんだ記念日。














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この記事へのコメント

2019年03月15日 17:05
こんにちは~♪
今日もお散歩に行かれたんですね~(^^)/
無理せずがんばってくださいね♪
今日は久しぶりに晴れましたよ(*^-^*)
でも、風が強くて気温はあまり上がりませんでした~
夕方からは曇りで夜からまた雨になりそうです><
週末は冷え込みそうですね~(;´Д`)
バンビ2
2019年03月15日 17:11
まりけけさん、こんにちは~♪

今日も少し歩いてみました。
やっぱり痛みと痺れなんですが。
まあ少しだけですが 歩けるときは歩こうかなと。
こちらは晴れて 暖かかったですよ。
明日から月曜日までは 寒そうですね。。。
2019年03月15日 19:51
こんばんは。
今日は34分も!すごいですね。
でも痛みは大丈夫ですか?
無理なく頑張ってください。
今日はこちらも寒かったです。
雪も降ったりやんだりして、気圧の谷だったようです。
バンビ2
2019年03月15日 19:56
TAMOさん、こんばんは~♪

今日は少し歩けたんですよ。
毎日30分は 歩きたいんですが。
明日は雨の予報なので お休みです。
最近ちょっと冷えますね。。。
2019年03月15日 23:33
こんばんは
ミニウォーキングを再開されたのですね
あまり無理なさらぬように
少しづつ慣らしてくださいね
TVドラマも最終回が多くなりました
4月から新ドラマが始まります
面白いのがあると良いのですけど。。。
2019年03月15日 23:40
こんばんは
大阪万博思い出します。
次の大阪万博は、何年後
30分は、歩きたいですね
自転車に乗れるなら、自転車が楽でいいのかな
バンビ2
2019年03月16日 05:24
ルーシーママさん、おはようございます~♪

ミニウォーキングは 再開まで行かないんですよ。
ちょっと試しに歩いてみた っていうところですかね。
まあ 慣らし運転のような感じです。
4月のドラマ 面白いのがあればいいんですが。
プロ野球もあるので 忙しくなりそうです。。。
バンビ2
2019年03月16日 05:27
もうヘトヘトさん、おはようございます~♪

大阪万博は TV中継で見ていました。
ミニウォーキングは 少し歩いてみただけです。
やっぱり足の痺れと痛みが出ますね。
なので 長くは歩けないんですよ。。。
2019年03月16日 09:57
バンビ2さん、お早うございます。

ミニ・ウォーキング、続いていますね。34分ですか。大丈夫ですか。朝も早いし無理しないでください。
ワスレナグサ、昔から大好きです。名前いいです。
まだ風が冷たいので、お大事にしてくださいね。
バンビ2
2019年03月16日 10:04
yasuさん、おはようございます~♪

何とか今朝も少し歩けました。
30分ほどなら 何とか歩けそうですね。
お天気が悪いときは 歩かないんですよ。
ワスレナグサ(勿忘草)は歌が大好きです。。。