疲れが抜けない!









今朝は 4時40分起床 最低気温は 14.1度。


洗濯・朝食・データ入力も 終了。      


チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。       


しばらく休憩です。      

6時31分から 39分間の ミニウォーキング開始。      


左足の痺れは 今日も軽微でした。      


またしばらく休憩です。      


トイレと お風呂場の お掃除完了。      


何だか疲れが抜けないので・・・


電気ごろ寝マットで ごろ寝です。      


起きてから 録画ビデオを視聴。      


      「 科捜研の女 #4 」



お昼は 日本蕎麦 0.75束と 野菜ジュース。

お昼寝 100分。      


さてこれから BS1にて プロ野球の・・・


巨人対ヤクルト戦でも 見るとしよう。      



今日は比較的涼しいですね。



今日の最高気温は これまでのところ 21.3度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.07 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    アスチルベ


  花言葉         恋の訪れ

画像






二十四節気・雑節等

   上弦

      半月。月と太陽の黄経差が90°となる日。





母の日

   (5月の第2日曜日) アメリカ人のアンナ・ジャービスが母

   の死後、その墓に白いカーネーションを飾ったことに由来

   する。カーネーションは母性愛のシンボルとされ、日本で

   は、地久節(皇后誕生日)を母の日とし、婦人会などを中

   心にいろんな行事が行われていたが、昭和24年頃からア
 
   メリカの例にならうようになった。



海上保安の日

   1948年(昭和23年)のこの日、海上保安庁が設置されたの

   を記念して設けられた日。「開庁記念日」が2000年(平成12

   年)より「海上保安の日」と改められた。広く国民の海上保

   安庁に対する理解及び信頼を深めるために定められたも

   の。



看護の日

   看護する心、ケアの心を広く知ってもらおうと、厚生省(現

   在の厚生労働省)と日本看護協会などがが1991年(平成3

   年)に制定した。国際看護婦協会(ICN)でも、この日を「国
 
   際看護婦デー」としている。12日を含む週の日曜日から土

   曜日までが「看護週間」となっている。



ナイチンゲール・デー

   赤十字の母と呼ばれるイギリスの看護婦、フローレンス・ナ

   イチンゲールがイタリアのフィレンツェで1820年の今日、誕

   生したことを記念する日。赤十字ではこの日に、ナイチンゲ

   ール精神を範とする看護婦にナイチンゲール記章を授与し

   ている。












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この記事へのコメント

2019年05月12日 16:03
こんにちはo(*^▽^*)o~♪
お身体お疲れがでているようですが
大丈夫ですか?
無理はしないで下さいね。
今日はそちらは幾分か涼しいようですね。
こちらはとっても暑いです。
モスに行ったらクーラーガンガンかけていました(笑)
今日は看護師関係の日なんですね。
いつもお世話になっている身なので
感謝を忘れないようにしなければと思います。
バンビ2
2019年05月12日 17:47
みるくっちさん、こんにちは~♪

先日の通夜で 体が疲れて、
疲れが抜けないんですよ。
なので今日はごろ寝と 昼寝でした。
こちらはかなり涼しくて 平年並みでした。
今の時期 25度超えると暑いでしょう。
ビルはエアコンで涼しいかな。
今日は看護の日なので 感謝しないと。
2019年05月12日 20:38
こんばんは。
お疲れが抜けないんですね。
でもウォーキングの痺れが軽くてよかったですね。
今日は母の日でもあり、赤十字の母の日でもあったんですね。
いつも今日は何の日?というのが楽しみなんですよ。
バンビ2
2019年05月12日 20:45
TAMOさん、こんばんは~♪

やっぱり年のせいで 疲れがなかなか取れないですね。
ウォーキングは 少しだけですが。
今日は母の日なんですね。
ご覧になっていただいて ありがたいことです。
2019年05月13日 07:04
バンビ2さん、お早うございます。

ウォーキングで足の痺れが軽くなったのはいいですが、疲れが抜けないのは困りますね。無理はしないでください。
母がいない母の日も淋しいですね。
お大事にしてくださいね。
バンビ2
2019年05月13日 07:16
yasuさん、おはようございます~♪

そうなんですよ 最近足の痺れが軽微です。
このまま あまり痺れないと良いんですが。
今日は病院なので 歩くのはお休みです。
母の日も 父の日も もの寂しいですね。
2019年05月16日 09:30
おはようございます
私も疲れが抜けない
季節の変わり目だからかな
無理はできません
バンビ2
2019年05月16日 10:54
もうヘトヘトさん、こんにちは~♪

そうなんですよね 疲れが抜けないんですよ。
睡眠は十分とっているんですが。
5月病にしては 年齢が。
まあ 無理しないで 御昼寝でもしましょう。