少し ウォーキング!




今朝は 4時20分起床 最低気温は 1.5度。

しばらく休憩です。  
5時33分から 40分間の ミニウォーキング開始。  

またしばらく休憩です。  
洗濯・朝食・データ入力も終了。  

チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。  

またしばらく休憩です。  
何だか眠いので 電気ごろ寝マットで ごろ寝です。

起きてから 録画ビデオを視聴。  

   「 チコちゃんに叱られる 」

お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース。
お昼寝 50分。  

さてこれからまた 録画ビデオを視聴しよう。  

   「 映画 世界侵略 ロサンゼルス決戦 エイリアンVS海兵隊員 」

今日は 少し寒いですね。

今日の最高気温は これまでのところ 10.2度。

本日の室内での 放射線量の最大値は 0.08 μSⅴ/ℎ。 


  本日の誕生花    ニオイバンマツリ(匂蕃茉莉)

  花言葉       浮気な人

nioibanmatsuri[1].jpg




官庁御用納め

   1873年(明治6)太政官布告第二号、「休暇日ヲ定ム」により官庁の

   公休日を1月1~3日、6月28~30日、12月29~31日までと決めた事

   から。この日が土曜日、日曜日にあたる場合は、直前の金曜日が御

   用納めとなる。なお、6月の公休日に関しては、同年の太政官布告

   第二百二十一号により取り消されている。

罪なき嬰児殉教の日(チャイルドマス)

   この日、ヘロデ王がキリストの誕生を恐れて、ベツレヘム周辺の2歳

   以下の男の子をすべて殺害するように命令した。キリストの身代わり

   として罪なく殺された幼な子の為に、この日ミサが行われる。

シネマトグラフの日

   1895(明治28)年、パリで映画をスクリーンに写すことに成功しました。

身体検査の日

   1888年(明治21年)のこの日、文部省が直轄学校に対し、生徒の身体検

   査を行うよう訓令した。






.           

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この記事へのコメント

2019年12月28日 15:26
こんにちはo(*^▽^*)o~♪
今日は何だか寒いですね~
寒い中頑張って掃除しましたよw
お飾りも出来たし後は年神様を迎えるだけです。
ってかなり手を抜いてますがw
チコちゃん見られましたか私も昨日しっかり見ました。
それとエイリアンVS海兵隊員つけてはいたのですが
用事しながらだったので頭に入ってませんw
どうでした????
バンビ2
2019年12月28日 15:38
みるくっちさん、こんにちは~♪

今日も寒かったですね。
私のお掃除は 小掃除だけで終わりそうです。
チコちゃんに叱られるは 面白いですね。
エイリアンVS海兵隊員は まあまあでしたかね。
かなり以前 見た記憶があります。
2019年12月28日 17:28
こんにちは~♪
今日はミニウォーキングが出来たんですね(^^)/
こちらも晴れましたが。。。
めちゃくちゃ寒かったです><
霜は降りてなかったんですけどね~
風が少しあって凍るような冷たさでしたよ><
午後からは日差しも強くなってきたので寒かったけど洗濯物が乾いたので良かったです♪
大物を洗ったので乾いてホッとしましたよ♪
明日も晴れそうなので。。。嬉しいです(^^)/
バンビ2
2019年12月28日 17:57
まりけけさん、こんばんは~♪

今日は何とかミニウォーキングできました。
ちょっと血圧が高く 寒いので 嫌気がさしたんですが。
風が冷たいんですよね。
お天気よくて 大物が洗濯は 良かったですね。
明日も晴れそうですが 冷え込みそうですね。
たぁくんママ
2019年12月28日 18:33
夏場の早朝散歩の習慣で、朝の4時過ぎと5時過ぎに目が覚めるのですが、今は暗いので朝食後の散歩なので、また二度寝してます。
バンビさんはそんな暗い時間に散歩されてるんですね~
バンビ2
2019年12月28日 18:56
たあくんママさん、こんばんは~♪

私は朝早いので 早朝ウォーキングですかね。
ウォーキングの後 朝食になります。
まだこの時間は かなり暗いですね。
ただこれからは寒いので 歩けるかどうか。
2019年12月28日 19:23
こんばんは。
今日は寒そうでしたね。
こちらも寒かったです。
今日は神社へ行ってお札をもらってきました。
お飾りもばっちりです。
いよいよお正月ですね~。
バンビ2
2019年12月28日 20:08
TAMOさん、こんばんは~♪

こちらの今日は 少し寒かったですね。
もう神社で お札をもらったんですか 早いですね。
お飾りもばっちりなんて 凄い。
私は明日購入の予定ですよ。
2019年12月29日 06:55
バンビ2さん、お早うございます。

ミニウォーキング、お疲れさまでした。
続けられて長いですが、何か変化はありましたか。
今朝は少々寒かったのではないですか。
無理なく続けけて下さい。
お天気は今日までかな。
お身体お大事にしてくださいね。
バンビ2
2019年12月29日 07:55
yasuさん、おはようございます。

まあ ウォーキングも ミニなので、
筋力の増強までとはいかないようです。
でも 足腰の衰えを 少しはとどめているようです。
今朝は氷点下の -1.3度で 冷えましたね。
あまり寒いと 歩くのを さぼりたくなります。
2019年12月29日 12:47
こんにちは♪
朝は、気温が低いですね。
ユニクロの何とかコートが軽くて暖かいらしい。
明日、ユニクロのコート見に行こうかな?
明日は、銀行に行かなければ!
2019年12月29日 13:36
こんにちは
あとい~くつ寝るとお正月~♪
今年の我が家は大掃除もせず
のんびり年の瀬を迎えています
来年もよろしくお願いします
良いお年をお迎えください
バンビ2
2019年12月29日 14:29
もうヘトヘトさん、こんにちは~♪

今朝は今季一番の冷え込みでした。
氷点下の -1.3度で 寒かったですね。
今日はお正月用品のお買い物でした。
明日は雨の予報で また寒そうですね。
バンビ2
2019年12月29日 14:34
ルーシーママさん、こんにちは~♪

間もなくお正月ですね。
今年は大掃除はしなくても。
圧迫骨折が 悪化すると大変ですから。
今年はライカちゃんに癒されました。
来年も よろしくお願いいたします。