雑草取りで 疲れちゃった

今朝は 4時43分起床 最低気温は 4.7度。
5時29分 ほんの少しの ウォーキング開始。



洗濯  朝食  データ入力も終了。  



駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。   



マツモトキヨシで お買いもの     



帰ってから 御庭の雑草を 取りました。     



これがまた 伸び放題で 時間がかかり



お昼まで 雑草取りに なっちゃいましたよ。    



お昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース


お昼寝 50分      




さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。    


      「 冬のサクラ 」




今日は 昨日よりも 少し暖かくなりました。



今日の催行気温は 12.1度。




  本日の ウォーキング


  45分 5,317歩 3.987㎞ 169.3㌔㌍消費



  本日の誕生花    アルメリア


  花言葉         心遣い    思いやり













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