今日は カラッとした晴天です!

今朝は 5時11分起床 最低気温は 11.4度。




今朝も 右足小指痛により ウォーキングは中止です。




洗濯  朝食  データ入力も終了。  




石油ファンヒーター2台を 収納。




扇風機 2台を出して 所定の位置に配置。




来月分の 家計簿の 支出予定を 記入。




突然 グラグラグラ と地震。




我が家の 震度計は 震度 3.0 でした。




来週一週間の TV番組 録画予約完了。




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  




マツモトキヨシで お買いもの    




ウエルシアで   お買いもの




午前中から 録画ビデオ視聴    



      「 グッドライフ 」




お昼は ザルウドン 1.3束と 野菜ジュース



お昼寝 30分      




ただ今 また録画ビデオ視聴中      



      「 リバウンド 」




終わったら プロ野球 広島:巨人戦を見る予定。  




今日も暑いが 空気が乾燥して カラッとした暑さ。




今日の最高気温は 25.3度。





今日の 放射線量は 通常の 1.6倍程度です。





  本日の誕生花    シャクヤク(芍薬)


  花言葉         羞じらい      はにかみ











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