明日の台風15号が心配です!

今朝は 4時12分起床 最低気温は 18.1度。
4時47分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



今朝は 雲行きが怪しいので 傘を持って・・・




案の定 30分位歩いたら 霧雨が降ってきました。




それにしても 今朝は 超涼しく 長袖で 歩きましたよ。




洗濯  朝食  データ入力も終了。  




その後も 雨がやまないので・・・




いつもの 喫茶店は 中止にしました。      




午前中から 録画ビデオ視聴。      



      日曜洋画劇場 特別企画 「 孤高のメス 」



お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース



お昼寝 50分



さて これからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。     



      「 月曜ゴールデン 浅見光彦シリーズ 化生の海 」




今日は 一日涼しく 家の中でも 長袖です。




ということで 一日テレビ見ていましたよ。    




台風15号は 明日の午後 日本縦断コースですかね。    




あんまり 強い風や 大雨にならないと 良いですね。    




今日の最高気温は 20.1度。




一気に 涼しくなりました。     




今日の 室内での 放射線量は 通常の 2.6倍程度です




  本日の ウォーキング&ジョギング


  65分 8,739歩 6.554㎞ 305.5㌔㌍消費



  本日の誕生花    ローズマリー


  花言葉         思い出      私を思って











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