お医者さん混んでました!



今朝は 5時00分起床 最低気温は -0.6度。
5時40分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。




今日は お洗濯の 無い日です。     




朝食  データ入力も終了。      




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  




ウエルシア薬局で お買いもの      




今日は 喘息の関係で・・・




近くの 病院へ診察に。      




今日は月曜日のせいか 大混雑でした。




帰ってきたのが PM1:30.ですよ!!    




お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース。




なので 今日は お昼寝無しです。      




さてこれから録画ビデオでも 見るとしよう。      



      「 最高の人生の終わり方~エンディングプランナー 」

      「 理想の息子 」




今日は曇りがちで 午後から雨が ぱらぱら。




やはり寒い一日でした。




今日の最高気温は 7.6度。




今日の 室内での 放射線量は 通常の 1.9倍程度です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  73分 10,373歩 7.779㎞ 395.6㌔㌍消費



  本日の誕生花    フクジュソウ(福寿草)


  花言葉         幸せを招く







首都直下地震 4年内 70%


地震活発 切迫度増す。



マグニチュード(M)7級の首都直下地震が


今後4年以内に約70%の確率で発生するという試算を、


東京大学地震研究所の研究チームがまとめた。


昨年3月11日の東日本大震災をきっかけに、


首都圏では地震活動が活発化。


気象庁の観測によると12月までにM3~6の地震が


平均で1日当たり1.48回発生しており、


震災前の 約5倍に上っている。


中略


地震活動が活発な状態は 数年から10年は続くと考えられる。


その間に M7級の直下地震が起きる可能性は 高い


とのこと!!




備えあれば憂いなしで 我が家も準備しようかな!!   







追記


PM8:45頃地震がありました。


震源地は 福島県沖 震源の深さは 50キロ


マグニチュードは 5.1


最大震度は 福島県で 震度 5弱。


我が家の震度計は 震度2を観測しました。



PM8時ごろから 雨が雪に変わり 積もり始めています!!


明日の朝は 一面雪景色かな??    








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