地震 & 床屋さん!




今朝は 5時20分起床 最低気温は 12.1度。
5時56分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



今朝起きてから 仏様に御線香をあげて・・・




チーンして 手を合わせていたら・・・      




5時22分頃 いきなり 地震です。      


我が家の震度計は 1Fが震度2 2Fが震度3.1でした。


震源地は 千葉県東方沖で・・・


震源の深さは 60キロ


マグニチュードは 5.5でした。


最近地震が 少ないなと思っていたので、


いきなり と言う感じでしたね。      




今日は お洗濯の 無い日です。      




朝食 データ入力も 終了。      




朝一番で 床屋さんに 行って さっぱりしてきました。     




帰ってきて 録画ビデオ視聴。      



      「 金曜ドラマ もう一度君に、ポロポーズ 」




お昼は ザルウドン 1束と 野菜ジュース。


お昼寝 1時間20分     



あ~~~ 良く眠れました!!      




さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。     



      「 連続クイズ ホールドオン 」


      「 ドラマチックサンデー 家族のうた 」




今日も 薄日が差して 暑くなりました。




今日の 最高気温は これまでのところ 22.9度。




20度を 超えると やっぱり暑いですね。      




今日の室内での 放射線量の最大値は 0.14 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  73分 10,548歩 7.911㎞ 405.1㌔㌍消費



  本日の誕生花    ビジョナデシコ(美女撫子)


  花言葉         純粋な愛情











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