今日もお昼寝できず!



今朝は 4時30分起床 最低気温は 14.4度。
5時07分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。




洗濯  朝食  データ入力も終了。     




少し休憩してから・・・




トイレ2・ガスコンロ・流し台・洗面台・・・




等の 水周りの お掃除完了。      




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  




宝くじ売り場で 来週のナンバーズ等を 購入。      




ヨークマートで お買いもの。      




帰ってきて 広報等を4枚を束ね 14世帯に配布。      




来週一週間の TV番組 録画予約。




お昼は ザルウドン 1束と 野菜ジュース。




お昼寝し始めたら 電話で起こされたので・・・      




今日も お昼寝できませんでした。      




さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。      



      「 相棒 再 (レベル4) 前後編 」


      「 BS時代劇 陽だまりの樹 」


      途中で妹が来たので お茶飲んで おしゃべりです。



      
今日は 予報通り 暑くなりました。




今日の 最高気温は これまでのところ 22.5度。




今日の室内での 放射線量の最大値は 0.22 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  74分 10,744歩 8.058㎞ 415.2㌔㌍消費



  本日の誕生花    サクラソウ(桜草)


  花言葉         初恋






サンフランシスコ平和条約発効記念日

1951年(昭和26年)の9月8日に、サンフランシスコで連合軍

と日本との間に「対日平和条約」が調印され、翌年の4月28日

にその効力が発生、日本の主権が回復された記念すべき日。







"今日もお昼寝できず!" へのコメントを書く

お名前[必須入力]
メールアドレス
ホームページアドレス
コメント[必須入力]