右胸が痛い!

今朝は 5時30分起床 最低気温は 14.2度。
6時07分 いつもの道を ウォーキングのみ開始。




今日は お洗濯の 無い日です。      




朝食 データ入力も 終了。      




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  




帰ってきて録画ビデオ 視聴。      



       「 新・警視庁捜査一課9係3 #4 呪われたルビー 」




お昼は 日本蕎麦 1.2束と 野菜ジュース。



お昼寝 1時間30分。      



さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。     



      「 臨場2 #6 再 」


      「 BS時代劇 陽だまりの樹 最終回 」




今日も 乾燥した 爽やかな一日でした。




今日の 最高気温は これまでのところ 25.3度。




今日の室内での 放射線量の最大値は 0.09 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  69分 8,052歩 6.039㎞ 246.5㌔㌍消費



  本日の誕生花    ホタルブクロ(蛍袋)


  花言葉         忠実      正義







今日は 朝から右胸が痛い



昨日 お昼寝から 起きたときに



右胸が ピシ っと鳴った。     



その時は さほど痛みは 感じなかったが



しだいに 痛みが生じてきた      



夜になってからは 一段と痛みが激しく



前かがみに なろうとしたり



体を起こそうとしたり



体を ねじろうとするとや



あらゆる動作に関して



鋭い痛みが 右胸に走る



昨夜は 何とか過ごしてきたが



今朝になっても 痛みは消えていなかった。



この痛みからすると



筋骨の骨折ではなく



右胸の 筋肉を傷めたのだろう



丁度 首の寝違いのような 痛さでした



今朝は 何とかウォーキングしましたが



ジョギングは 響いて痛いので 止めましたよ。



でもって 今現在も 痛みはあるものの



これ以上 酷くなる気配はない



なので 湿布剤を 右胸に塗布し



様子を 見ることにした。



咳をするのも 痛いのは ちょっと つらいですね。    



早く痛みが 消えますように      







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