今日も歩いたよ!







今朝は 4時55分起床 最低気温は 1.2度。


今日は お洗濯の ない日です。      


朝食・データ入力も 終了。      


チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。      


しばらく休憩です。      


6時50分から 34分間の ミニウォーキング開始。      


左足の痺れと痛みは 相変わらずです。      


またしばらく休憩です。      


郵便局に寄ってから ヨークマートまで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。      


時間があったので 録画ビデオを視聴。      


      「 西村京太郎トラベルミステリー第70作SP 」



お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 80分。      


ピンポンで起こされた。      


さてこれからまた 録画ビデオでも見るとしよう。     


      「 西村京太郎トラベルミステリー第70作SP の続き 」

      「 NHKスペシャル はやぶさ2の挑戦 」



今朝も少し冷えましたね。



でも日中は 平年並みになりました。



今日の最高気温は これまでのところ 14.7度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.07 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    イワウチワ(岩団扇)


  花言葉         春の使者

画像






二十四節気・雑節等

   彼岸入

      雑節 この日を含めた7日間が彼岸の期間。





明治村開村記念日

   1965(昭和40)年、愛知県犬山市に博物館明治村が開村

   しました。 博物館明治村は明治の建築物を保存展示す

   る野外博物館です。



観音縁日

   観世音菩薩の縁日(毎月18日)



精霊の日

   柿本人麻呂、和泉式部、小野小町の3人の忌日がこの

   日であると伝えられていることから。












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