ウォーキングと お掃除と お買い物!





今朝は 4時40分起床 最低気温は 6.0度。


今日は お洗濯の ない日です。      


朝食・データ入力も 終了。      


チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。      


しばらく休憩です。      

6時22分から 35分間の ミニウォーキング開始。      


今日は左足の痛みと痺れが 少し出ましたね。      


またしばらく休憩です。      


全お部屋の 掃除機かけと 仏様のお掃除 終了。      


またまた しばらく休憩です。      


ヨークマートまで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。      


時間があったので 録画ビデオを視聴。      


      「 ポチたまペット大集合 ペットたちに感謝 最終回 」


お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 100分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも見るとしよう。      


      「 サイエンスZERO 日本人成立の謎。弥生人のDNA分析 」

      「 岩合光昭の 世界ネコ歩き 」



今日は 日中暖かくなりました。


今日の最高気温は これまでのところ 19.5度。


本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.07 μSⅴ/ℎ。


  本日の誕生花    ヒアシンス(風信子)


  花言葉         変わらない愛情

画像






仏壇の日

   686年のこの日、『日本書紀』よると「仏舎を作り、仏像及び

   経を置き、礼拝供養せよ」との天武天皇の勅令が施行され

   たとのこと。全日本宗教用具協同組合が制定。


さくらの日

   日本さくらの会が1992年(平成4年)に制定した日で、日本を

   代表する花である桜への関心を高め、花と緑の豊かな国土

   づくりが目的。72候の中に「桜始開」(さくらはじめてひらく)と

   ある時期と、「さくら」と「咲く」がともに「3×9=27」であることか

   ら3月27日となったという。













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