今日は 風が冷たいです 今朝は 4時45分起床、最低気温は 1.7度。 5時24分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 少し休憩してから 全お部屋・・… トラックバック:0 コメント:12 2011年02月10日 続きを読むread more
今夜は 雪が積もるかも? 今朝は 4時47分起床、最低気温は 2.6度。 5時26分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 駅前の カフェOBで コーヒー… トラックバック:0 コメント:14 2011年02月08日 続きを読むread more
今日は一日のんびりです 今朝は 4時32分起床、最低気温は -0.4度。 5時12分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 いつもの 喫茶店で モカ 飲… トラックバック:0 コメント:10 2011年02月06日 続きを読むread more
地震で驚きました!! 今朝は 4時32分起床、最低気温は -1.5度。 5時12分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 少し休憩してから お風呂場の… トラックバック:0 コメント:12 2011年02月05日 続きを読むread more
今日は節分 豆撒きましょう 今朝は 4時33分起床、最低気温は -3.5度。 5時17分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 少し休憩してから 全お部屋の… トラックバック:0 コメント:14 2011年02月03日 続きを読むread more
今日は久しぶりに暖かい 今朝は 4時45分起床、最低気温は -5.2度。 5時23分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 今朝も 気温が -5.2度で 良く冷え込みました。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 {%洗濯we… トラックバック:0 コメント:14 2011年02月01日 続きを読むread more
今日は 一日寒いです 今朝は 5時00分起床、最低気温は -2.8度。 5時44分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 いつもの 喫茶店で モカ 飲… トラックバック:0 コメント:6 2011年01月30日 続きを読むread more
今日は 北風が強いです 今朝は 4時24分起床、最低気温は -1.8度。 5時04分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 少し休憩してから・・・ … トラックバック:0 コメント:6 2011年01月27日 続きを読むread more
今日は風が少し強いです 今朝は 4時45分起床、最低気温は -2.1度。 5時27分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 駅前の カフェOBで コーヒ… トラックバック:0 コメント:6 2011年01月25日 続きを読むread more
確定申告書が完成しました 今朝は 5時12分起床、最低気温は -3.2度。 5時55分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 今朝は 少し冷えていました。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 … トラックバック:0 コメント:8 2011年01月23日 続きを読むread more
今日は暖かい一日です 今朝は 4時50分起床、最低気温は -2.6度。 5時30分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 今朝も 明るいお月さんが お出迎えです。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 {%… トラックバック:0 コメント:4 2011年01月22日 続きを読むread more
今日一日 のんびでりです!! 今朝は 4時22分起床、最低気温は -2.2度。 5時12分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 西の空に 明日満月になる 沈みゆく ・・・ まん丸くて 大きな 月を見ながら 歩きました。 今日は 暦の上では 大寒です… トラックバック:0 コメント:6 2011年01月20日 続きを読むread more
今朝は 良く冷えました 今朝は 4時28分起床、最低気温は -4.3度。 5時15分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 歩いていて どんどん寒くなるのが わかりました。 丁度 最低気温を記録するころ 家に到着なんですね。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 {%洗濯機(ガラ… トラックバック:0 コメント:8 2011年01月18日 続きを読むread more
明け方初雪が降りました!! 今朝は 4時22分起床、最低気温は -2.7度。 4時59分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 30分程たったら 雪が降り始めた 東の空には 金星が見えているんだが??? 合計3… トラックバック:0 コメント:10 2011年01月16日 続きを読むread more
今日は曇りで寒いです 今朝は 4時41分起床、最低気温は -4.8度。 5時22分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 少し休憩してから・・・ … トラックバック:0 コメント:4 2011年01月15日 続きを読むread more
北風が強くて 寒いです 今朝は 4時50分起床、最低気温は 0.5度。 5時31分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 少し休憩してから・・・ … トラックバック:0 コメント:10 2011年01月13日 続きを読むread more
相変わらず 寒い日が続きますね 今朝は 4時42分起床、最低気温は -2.5度。 5時24分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 駅前の カフェOBで コーヒ… トラックバック:0 コメント:6 2011年01月11日 続きを読むread more
朝寒く 日中ポカポカ陽気です 今朝は 4時28分起床、最低気温は -4.1度。 5時12分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 最低気温の -4.1度は 今冬最低です。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 {%コー… トラックバック:0 コメント:6 2011年01月09日 続きを読むread more
一日 家に引きこもりです 今朝は 4時32分起床、最低気温は -3.4度。 5時14分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 少し休憩してから お風呂場の… トラックバック:0 コメント:10 2011年01月08日 続きを読むread more
初夢ナンバーズ等購入 今朝は 4時54分起床、最低気温は -0.3度。 5時36分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 駅前の カフェOBで… トラックバック:0 コメント:8 2011年01月04日 続きを読むread more
今日は息子夫婦がきました 今朝は 4時12分起床、最低気温は -2.2度。 4時56分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 駅前の カフェOBで… トラックバック:0 コメント:10 2011年01月02日 続きを読むread more
西新井大師に参拝してきました 今朝は 4時30分きしょぷ、最低気温は -0.3度。 5時15ぷん いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 8時の電車に乗… トラックバック:0 コメント:18 2011年01月01日 続きを読むread more
おだやかな大晦日です 今朝は4時30分起床、最低気温は -1.5度。 5時10分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 少し休憩してから・・・ … トラックバック:0 コメント:12 2010年12月31日 続きを読むread more
お正月の準備終了 今朝は 5時00分起床、最低気温は -1.7度。 5時39分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 少し休憩してから・・・ … トラックバック:0 コメント:18 2010年12月30日 続きを読むread more
一日のんびりです 今朝は 4時53分起床、最低気温は -3.4度。 5時35分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 最低気温 氷点下3.4度は 今冬またまた更新です。 最近氷点下の日が多いが・・・ いつもは1月末から2月初旬なのに・・・ 今年は12月から 氷… トラックバック:0 コメント:4 2010年12月28日 続きを読むread more
乾燥した晴天が続きます 今朝は 4時23分起床、最低気温は -2.7度。 5時05分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 駅前書店で 科学雑誌(ニュー… トラックバック:0 コメント:6 2010年12月26日 続きを読むread more
今朝は良く冷えました!! 今朝は 4時57分起床、最低気温は -2.6度。 5時34分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 気温が今冬最低で、歩いていて 耳が少し痛かったです。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 … トラックバック:0 コメント:8 2010年12月25日 続きを読むread more
金曜健康ボウリング!! 今朝は 4時47分起床、最低気温は 1.5度。 5時31分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 今日は 金曜日 ・・・… トラックバック:0 コメント:8 2010年12月24日 続きを読むread more
今日は北風ピープーです 今朝は 4時31分起床、最低気温は 5.3度。 5時11分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 洗濯 朝食 データ入力も終了。 北風が 強くなってきたので 外… トラックバック:0 コメント:10 2010年12月23日 続きを読むread more
今日は冬至ですが暖かいです 今朝は 5時08分起床、最低気温は 7.7度。 今朝は雨が強く降っていたので・・・ ウォーキング&ジョギングは 中止にしちゃいました。 今日は水曜日 楽しい健康ボウリングに 行ってきました。 そ… トラックバック:0 コメント:8 2010年12月22日 続きを読むread more