久しぶりの夢ちゃん & 今夏の最高気温です!! 今朝は 5時10分起床 最低気温は 26.5度。 5時45分 いつみの道を 32分の ミニ・ウォーキング開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 … トラックバック:0 コメント:18 2013年08月10日 続きを読むread more
今日も36度超えの猛暑日です! 今朝は 5時16分起床 最低気温は 25.7度。 5時56分 いつみの道を 28分の ミニ・ウォーキング開始。 今日は お洗濯の 無い日です。 朝食 データ入力も 終了。 {%牛乳deka%… トラックバック:0 コメント:8 2013年08月09日 続きを読むread more
今日も猛暑日 & 病院です! 今朝は 4時26分起床 最低気温は 25.0度。 5時03分 いつみの道を 40分の ミニ・ウォーキング開始。 今日は お洗濯の 無い日です。 朝食 データ入力も 終了。 {%牛乳deka%… トラックバック:0 コメント:10 2013年07月12日 続きを読むread more
5日連続の猛暑日です! 今朝は 寝坊して 5時40分起床 最低気温は 24.8度。 6時10分 いつみの道を 短めの22分の ミニ・ウォーキング開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 {%… トラックバック:0 コメント:10 2013年07月11日 続きを読むread more
厳しい暑さです! 今朝は 4時50分起床 最低気温は 25.4度。 5時25分 いつみの道を 35分の ミニ・ウォーキング開始。 今日は お洗濯の 無い日です。 朝食 データ入力も 終了。 {%牛乳deka%… トラックバック:0 コメント:8 2013年07月10日 続きを読むread more
今日も猛暑日で エアコン故障です! 今朝は 4時58分起床 最低気温は 23.8度。 5時30分 いつみの道を 31分の ミニ・ウォーキング開始。 今日は お洗濯の 無い日です。 朝食 データ入力も 終了。 {%コ… トラックバック:0 コメント:14 2013年07月08日 続きを読むread more
今日は 猛暑日で夏真っ盛り! 今朝は 4時43分起床 最低気温は 25.5度。 5時17分 いつみの道を 39分の ミニ・ウォーキング開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 … トラックバック:0 コメント:14 2013年07月07日 続きを読むread more
今日も 暑かったですね! 今朝は 4時28分起床 最低気温は 25.3度。 5時04分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 今日は お洗濯の 無い日です。 朝食 データ入力も 終了。 {%コーヒーdeka… トラックバック:0 コメント:8 2012年08月31日 続きを読むread more
猛暑日の再来 & 地震が目覚まし! 今朝は 4時17分起床 最低気温は 24.2度。 4時54分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 今朝は 4時17分にあった 直下型地震で 目が覚めました。 寝ていたんですが 突然 ドドドドド~~と 地響きでした。 我が家の震度計は 震度2でしたが 驚きました… トラックバック:0 コメント:4 2012年08月30日 続きを読むread more
この暑さは いつまで続くの? 今朝は 4時30分起床 最低気温は 24.1度。 5時05分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 今日は お洗濯の 無い日です。 朝食 データ入力も 終了。 … トラックバック:0 コメント:6 2012年08月27日 続きを読むread more
沖縄の台風が心配ですね! 今朝は 4時36分起床 最低気温は 23.9度。 5時10分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 いつもの喫… トラックバック:0 コメント:12 2012年08月26日 続きを読むread more
外出は控えめです! 今朝は 4時50分起床 最低気温は 23.9度。 5時26分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 少し休… トラックバック:0 コメント:12 2012年08月25日 続きを読むread more
ふう~~ 暑い! 今朝は 4時42分起床 最低気温は 24.2度。 5時18分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 今日は お洗濯の 無い日です。 少し休憩してから・・・ お風呂場をのぞく 水周りの お掃除完了。 … トラックバック:0 コメント:10 2012年08月24日 続きを読むread more
処暑なのに猛暑日です! 今朝は 4時50分起床 最低気温は 25.0度。 5時25分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 少し休憩し… トラックバック:0 コメント:6 2012年08月23日 続きを読むread more
暑くて もう いや!!! 今朝は 4時28分起床 最低気温は 25.6度。 5時05分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 今日は お洗濯の 無い日です。 いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。 {%コーヒーdeka%… トラックバック:0 コメント:16 2012年08月22日 続きを読むread more
床屋さんでウットリ & 猛暑日です 今朝は 5時20分起床 最低気温は 23.5度。 5時53分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 いつも… トラックバック:0 コメント:14 2012年08月21日 続きを読むread more
暑くて 暑くて!! 今朝は 4時24分起床 最低気温は 25.3度。 5時00分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 今日は お洗濯の 無い日です。 朝食 データ入力も 終了。 … トラックバック:0 コメント:10 2012年08月17日 続きを読むread more
猛暑日の再来です! 今朝は 4時45分起床 最低気温は 25.5度。 5時20分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 少し 休憩… トラックバック:0 コメント:8 2012年08月16日 続きを読むread more
猛暑日に なっちゃいました! 今朝は 4時30分起床 最低気温は 24.8度。 5時08分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 少し時… トラックバック:0 コメント:10 2012年08月05日 続きを読むread more
いつまで猛暑日が続くのか? 今朝は 4時20分起床 最低気温は 24.7度。 4時57分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 今日は お洗濯の 無い日です。 朝食 データ入力も 終了。 … トラックバック:0 コメント:16 2012年08月03日 続きを読むread more
今日は 猛暑日です! 今朝は 4時26分起床 最低気温は 25.0度。 5時05分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 あまりに暑いので 今日は短めでした。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 {%… トラックバック:0 コメント:10 2012年08月02日 続きを読むread more
エアコン順調に作動です! 今朝は 4時45分起床 最低気温は 25.2度。 5時21分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 いつも… トラックバック:0 コメント:10 2012年07月31日 続きを読むread more
エアコン修理できず! 今朝は 4時34分起床 最低気温は 25.5度。 5時11分 いつもの道を ウォーキングのみ 開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 少し休憩し… トラックバック:0 コメント:12 2012年07月28日 続きを読むread more
今日も 猛暑日です&エアコンが調子悪い 今朝は 4時55分起床 最低気温は 25.0度。 5時36分 いつもの道を ウォーキングのみ 開始。 今日は お洗濯の 無い日です。 朝食 データ入力も 終了。 … トラックバック:0 コメント:10 2012年07月27日 続きを読むread more
猛暑日に なりました! 今朝は 4時31分起床 最低気温は 24.9度。 5時07分 いつもの道を ウォーキングのみ 開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 少し休憩してから・・・… トラックバック:0 コメント:16 2012年07月26日 続きを読むread more
今日も あっちっちです! 今朝は 4時5r1分気象 最低気温は 23.7度。 5時26分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 今日は お洗濯の ない日です。 朝食 データ入力も 終了。 … トラックバック:0 コメント:16 2012年07月18日 続きを読むread more
梅雨明け & 猛暑日です! 今朝は 寝坊して 5時24分起床 最低気温は 25.8度。 5時54分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。 洗濯 朝食 データ入力も 終了。 … トラックバック:0 コメント:8 2012年07月17日 続きを読むread more